![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/fa/3ffb91bf1fa47b628e47f1cf5e963576.jpg)
昨日(火曜日)の夕飯のメニュー♪
*豚の角煮。大根と椎茸も一緒。
*かぼちゃの煮物。
*あじの干物。
*きゅうりとセロリの浅漬け。
*玉ねぎ、椎茸の軸、三つ葉の味噌汁。
*りんご。(息子、娘)
*納豆、牛乳、100%オレンジジュース。(息子)豚の角煮。大根と椎茸も一緒。
豚バラブロック肉は、フライパンで全面焼き色を付ける。
鍋に入れて、水から1時間強火で煮込む。ダシを入れて、大根と椎茸も投入し、
10分ほど中火で煮たら、醤油、みりん、砂糖、塩を加えて中火~弱火で
コトコト煮ます。火を止めて味をしみ込ませます。かぼちゃの煮物。
だし汁、醤油少々、砂糖で煮ます。きゅうりとセロリの浅漬け。
唐辛子を入れて、市販の浅漬けの素で漬けました。あじの干物。千倉産の大きめ。
息子のご飯。
納豆、りんご、牛乳、100%オレンジジュースをプラス。
”和”のご飯になりました♪mi
yu
ブログランキングに参加しています!
こちら3つのバナー1日1回ずつクリックして頂けると嬉しいデス♪
⋛⋋ฺ(★◕‿◕ฺ)oc*:.。.:【ぁ】:.。.:【り】:.。.:【が】:.。.:【と】:.。.:【ぅ】:.。.:
コメントありがとうございました~o(*^▽^*)o
そうですね~。あったかほのぼの食卓が理想ですね。
息子はサッカーで遅いのでひとりご飯が多いですけど。。。
アスリートの栄養管理は大変ですヾ(;´▽`A``
大根に、お肉の旨みがしみ込んで美味しかったです♪
今日の晩ご飯もとっても美味しそうですね
毎日こんなお料理が食べれるなんていいなぁ…♪
マジで!?みゆママさんちの子になりたいですぅ
なかなかマネできないけど…
今度、みゆママさんのレシピでお料理作ったら
ブログに載せるのでまた遊びに来て下さいね~
こんなアバウトなレシピですけど、
参考にしてくれたら嬉しいなぁ~~♪
さゆりんさんだって、美味しそう&オサレなご飯
じゃないですかぁ~~♪+。:.゜ヽ(´∀`。)ノ゜.:。+゜
さゆりんさんのページ楽しみに遊びに行かせて
もらってるので、お料理も楽しみにしてますね(*^^)v