5/31 なでしこちゃん弁当☆２日分♪生姜焼き弁当と、カレー唐揚げ弁当♪

昨日のなでしこちゃん弁当です♪

ちょっと体調が悪くって、あんまり頑張れなかったお弁当です～(＞▽＜；；


この日のメニューは・・・・・

☆豚肉の生姜焼き。
☆コーン入り卵焼き。
☆ひじきとツナの炒め物。
☆プチトマト。
☆ふりかけご飯。
☆100％りんごジュース。
☆捕食はツナマヨおにぎり。
☆おやつにバームクーヘン。


☆豚肉の生姜焼き。
豚バラ肉と玉ねぎを炒め、かるーく塩コショウし、焼肉のタレで味付け。


☆ひじきとツナの炒め物。
ひじき、油を切ってないシーチキン、にんじんをフライパンに入れて炒め、
醤油を少々入れて味付け。




















そして・・・



今日のなでしこちゃんのお弁当です～♪


今日のメニューは・・・・・

☆カレー味の唐揚げ。
☆アスパラベーコン巻き。
☆シーフードとほうれん草のソテー。
☆プチトマト。
☆ウインナー入りスクランブルエッグのせご飯。
☆100％りんごジュース。
☆捕食は鮭おにぎり。




☆カレー味の唐揚げ。
一口大に切った鶏もも肉は、酒、醤油、おろしにんにく、おろし生姜を合わせたタレに漬けて
よくもむ。１０分ぐらい漬けたら、カレー粉をまぶして片栗粉を付けて油で揚げます。


☆シーフードとほうれん草のソテー。
シーフードミックスを炒めて、途中でしらすとほうれん草とバターを加え炒め、
塩コショウで味をととのえる。


☆ウインナー入りスクランブルエッグ。
溶き卵に砂糖を入れて混ぜ、スライスしたウインナーを混ぜて、バターを入れたフライパンで
ほんの数秒ササッとふんわり炒める。
















昨日はちょっと体調悪かったのですが

今日はだいぶ良くなりました

最近、わけわからずに体調不良になるのでやんなっちゃう





スマホに変えた携帯。。。

なかなか使いこなせないなぁ～。


メールもめんどくさい！！打ちづらい！！

なんであんな面倒になったの？

確かに、便利になったとこもあるけども



機械はそんなに弱いほうじゃないのにさ

使い慣れるときがくるのかしら・・・

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