みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

10/28 *さつまいものほっくりクリームシチュー*

2010-10-28 07:30:15 | おうちごはん

いつかの夕飯♪




さつまいものほっくりクリームシチュー。
豚バラブロック肉を厚切りにしてさらに縦に3等分ぐらいにカットし、
厚切りベーコンのように切ります。
お鍋にバターを入れて肉を炒めたら、水を少なめに注ぎ込み
にんじんと玉ねぎを加えてコンソメを少々入れて煮込みます。
牛乳をドボドボと入れ、さつまいもも加えたら、
さつまいもが煮崩れない程度に煮込み、火を止めて市販のルーを入れます。
しばらくそのままにしてから、また火を弱火~中火ぐらいにつけて煮込んだらOK。
別に茹でて水気を切っておいたブロッコリーを投入し、皿に盛り付けます。

さつまいもがほくほくでほどよく甘みがきいてて美味しい~♪
かぼちゃでも美味しいよ(*^^)v




タコとレタスのサラダ。
お野菜が高いからね~。サラダがなかなか思うように作れない。
袋にカットされて入ってるレタスのサラダを100円で買ってきて、
スライスしたタコと合わせて、市販のバジルドレッシングとマヨで和えました。
ピエトロドレッシングのほうが美味しいかな。
おかずにもなるサラダです☆


この日はこんな感じの夕飯でした~☆












このまえ、ファミレス(ジョナサン)で、
さつまいもとキャラメルのパフェ食べました♪




さつまいもとソフトクリーム、キャラメルとバニラのアイスがのって、

下にはコーヒーゼリーが入ってた。

このバランスがとっても美味しかったよ~♪


だけど。。。食べたあとには、また、後悔。。。

(*´Д`)=3ハァ・・・

仕方ないさっ  秋だから  (o´_`o)






ブログランキングに参加しています。
こちら4つのバナー1日1回ずつクリックして頂けると嬉しいデス♪
クリックありがとう♪みゆママ☆  クリックありがとう♪みゆママ☆  クリックありがとう♪みゆママ☆ クリックありがとう♪みゆママ☆

人´∀`).☆.。.:*ありがとぉ