現場からのアドバイス （２）

　
（前の記事からの続き）

・　全力を尽くして　お子さんを守らなければなりません。

　　パートナーをコントロールすることは　できませんが、

　　自分をコントロールすることは　できるはずです。

　　皆さんが　お子さんをどれほど愛しているか、　毎日　彼らに示してあげてください。

・　友人や近所の人には　普段通りに接してください。

　　皆さんが　　「悪い親」　と思われることは　慎んでください。

・　自ら犠牲者に甘んじることは　しないでください。

　　なんとしても生き延びましょう。

・　パートナーの面目を　つぶさないでください

　　批判的に言うより、　婉曲的なほうが　いいのではないでしょうか。

・　お子さんの生活の中に　常にいるようにしてください。

　　お子さんを　争いの渦中に駆り出すのは　禁物です。

　　子供を通して取り決めをしたり、

　　パートナーへの伝言を　お子さんにさせてはいけません。

・　中傷されるのは　覚悟しておいてください。

　　おろおろせず、　感情をコントロールすることが　必要です。

　　裁判官は、　感情的に不安定な人間に　子供を任せないということを、

　　承知しておいてください。

・　気持ちを強く持ち、　決意を固めるよう、

　　自分に対して繰り返し　前向きな言葉を伝えてください。

・　時間は皆さんの味方です。

　　健康増進に努め、　サポートネットワークを築き、

　　ノン・ボーダーラインとして　必要な技術を培うにつれ、

　　訴訟の過程を　うまく乗り切って行ける　見込みも高まるでしょう。

〔「愛した人がＢＰＤだった場合のアドバイス」　星和書店（ランディ・クリーガー）より〕