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運動量も増えたけど、食べる量も増えたマネージャー高木です。
今日は「若返りトレーニング教室」の体力測定会を堀之内体育館とグリーンフロアーで行いました。200名を越す参加者で大賑わいでした。皆さんそれぞれに頑張っていらっしゃいました。運営委員、若トレ補助者、スポーツリーダー(旧体指)の皆さんに大勢で手伝っていただきました。おかげさまでスムーズな進行でした。
終ってから自転車で来ていましたし、天気も良かったのでトレーニングがてら青島広域農道MBヒルクライムで帰ることにしました。最近結構食べていて、昨日も豚シャブをたらふく食べて今日の体脂肪は20.4.月岡を登り大石に下りそこから一気に広域農道を上りつめ、駒見の湯から小出公園の桜をチェックしてきました。
月岡では「熊出没」の看板がありビクビクしながら登っていくと、至る所かたくりの大群落が目を楽しませてくれます。小出公園は桜が見事に咲き誇っていました。
明日あたり飲み仲間とお花見かな?
今日は「若返りトレーニング教室」の体力測定会を堀之内体育館とグリーンフロアーで行いました。200名を越す参加者で大賑わいでした。皆さんそれぞれに頑張っていらっしゃいました。運営委員、若トレ補助者、スポーツリーダー(旧体指)の皆さんに大勢で手伝っていただきました。おかげさまでスムーズな進行でした。
終ってから自転車で来ていましたし、天気も良かったのでトレーニングがてら青島広域農道MBヒルクライムで帰ることにしました。最近結構食べていて、昨日も豚シャブをたらふく食べて今日の体脂肪は20.4.月岡を登り大石に下りそこから一気に広域農道を上りつめ、駒見の湯から小出公園の桜をチェックしてきました。
月岡では「熊出没」の看板がありビクビクしながら登っていくと、至る所かたくりの大群落が目を楽しませてくれます。小出公園は桜が見事に咲き誇っていました。
明日あたり飲み仲間とお花見かな?
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