本格的な梅雨になってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
お元気ですか?
早くも、今月も折り返し地点。
今年もまもなく、半分が終わります。
あなたにとって、前半はいかがだったでしょうか?
今日は、最近気になる、健康のお話をします。
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今、サロンでは、「ラストダイエットプロジェクト(プログラム)」に続々とお申し込みいただいています。
このペースですと、第一段階のエントリー100名さまがうまるのは意外に早いかもしれません。
最初の100名の方は、何名もの方に「この料金でいいんですか?」と聞かれましたが、モニター料金(一回あたり4000円+消費税)として参加できますので、もしやってみたいと思われましたらお早めにどうぞ。
初めての方は、今まで同様、3000円(+税)で体験コースが受けられます。
なお、6ヶ月間フルサポートの当サロン最上位クラス、プラチナサポートもありますので、
年内、徹底的に自分を変えたい方におすすめします。
くわしくはこちらをご覧ください。
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僕は芸能界のことはよくわからないのですが、それでも、芸能関係の女性が
病気になったという話を最近、よく耳にします。
いつもサロンでお話していますが、
身体というのは、何か大きなことより、日々の小さな積み重ねの影響の方が
はるかに大きいものです。
「習慣」が与える影響です。
最近気になる、がんという病気はまさにそうですね。
遺伝、とよく言われますが、僕はあまり関係ないと思います。
それより習慣の方が影響がはるかに大きいです。
たとえば・・・
たまに、食べ過ぎ飲みすぎ、すきなものをおもいっきり食べたところで、
そのときは多少調子がくずれますが、またペースを戻せば調子も戻ります。
ところが。
食べ過ぎ飲みすぎが毎日のように続いたら、どうでしょうか?
ストレス、過労なども同じ。
長期間続くのが、よくないわけです。
僕の両親はふたりともがんになりましたが、今考えれば、たしかにそういうライフスタイルがずっと続いていました。
両親を「反面教師」としてみているせいか、僕も妹もアルコールはほとんど飲まないし、必要以上には食べないし、どちらかといえば活発なのでふたりともやせています。
問題は・・・
よくない習慣を「やめよう」「変えよう」と思っても、自分ひとりではなかなか変えられないこと。
習慣を変えるのは、ほんとうに大変。
だからこそ、サポートが必要だと思います。
いくら身体にいいことをやろうとしても、ベースに不健康なライフスタイルがあれば、
台無しです。
将来の病気を防ぎ、ずっと健康で生きていくためには、日々の小さな習慣を見直すことが、いちばん大事なのです。
サロンでは、皆さんにずっと健康で幸せな人生を過ごしていただくためにも、
もっともっと、根本的な健康面のサポートも充実させていきます。
当サロンの「ラストダイエット」は、心と身体の健康がベースとなっていますので、
健康面が気になる方にもチャレンジしてほしいと思っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
お元気ですか?
早くも、今月も折り返し地点。
今年もまもなく、半分が終わります。
あなたにとって、前半はいかがだったでしょうか?
今日は、最近気になる、健康のお話をします。
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今、サロンでは、「ラストダイエットプロジェクト(プログラム)」に続々とお申し込みいただいています。
このペースですと、第一段階のエントリー100名さまがうまるのは意外に早いかもしれません。
最初の100名の方は、何名もの方に「この料金でいいんですか?」と聞かれましたが、モニター料金(一回あたり4000円+消費税)として参加できますので、もしやってみたいと思われましたらお早めにどうぞ。
初めての方は、今まで同様、3000円(+税)で体験コースが受けられます。
なお、6ヶ月間フルサポートの当サロン最上位クラス、プラチナサポートもありますので、
年内、徹底的に自分を変えたい方におすすめします。
くわしくはこちらをご覧ください。
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僕は芸能界のことはよくわからないのですが、それでも、芸能関係の女性が
病気になったという話を最近、よく耳にします。
いつもサロンでお話していますが、
身体というのは、何か大きなことより、日々の小さな積み重ねの影響の方が
はるかに大きいものです。
「習慣」が与える影響です。
最近気になる、がんという病気はまさにそうですね。
遺伝、とよく言われますが、僕はあまり関係ないと思います。
それより習慣の方が影響がはるかに大きいです。
たとえば・・・
たまに、食べ過ぎ飲みすぎ、すきなものをおもいっきり食べたところで、
そのときは多少調子がくずれますが、またペースを戻せば調子も戻ります。
ところが。
食べ過ぎ飲みすぎが毎日のように続いたら、どうでしょうか?
ストレス、過労なども同じ。
長期間続くのが、よくないわけです。
僕の両親はふたりともがんになりましたが、今考えれば、たしかにそういうライフスタイルがずっと続いていました。
両親を「反面教師」としてみているせいか、僕も妹もアルコールはほとんど飲まないし、必要以上には食べないし、どちらかといえば活発なのでふたりともやせています。
問題は・・・
よくない習慣を「やめよう」「変えよう」と思っても、自分ひとりではなかなか変えられないこと。
習慣を変えるのは、ほんとうに大変。
だからこそ、サポートが必要だと思います。
いくら身体にいいことをやろうとしても、ベースに不健康なライフスタイルがあれば、
台無しです。
将来の病気を防ぎ、ずっと健康で生きていくためには、日々の小さな習慣を見直すことが、いちばん大事なのです。
サロンでは、皆さんにずっと健康で幸せな人生を過ごしていただくためにも、
もっともっと、根本的な健康面のサポートも充実させていきます。
当サロンの「ラストダイエット」は、心と身体の健康がベースとなっていますので、
健康面が気になる方にもチャレンジしてほしいと思っています。