最近気になる、健康の話。

本格的な梅雨になってきました

お元気ですか？

早くも、今月も折り返し地点。

今年もまもなく、半分が終わります。

あなたにとって、前半はいかがだったでしょうか？

今日は、最近気になる、健康のお話をします。

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今、サロンでは、「ラストダイエットプロジェクト（プログラム）」に続々とお申し込みいただいています。
このペースですと、第一段階のエントリー100名さまがうまるのは意外に早いかもしれません。

最初の100名の方は、何名もの方に「この料金でいいんですか？」と聞かれましたが、モニター料金（一回あたり4000円＋消費税）として参加できますので、もしやってみたいと思われましたらお早めにどうぞ。

初めての方は、今まで同様、3000円（＋税）で体験コースが受けられます。

なお、6ヶ月間フルサポートの当サロン最上位クラス、プラチナサポートもありますので、
年内、徹底的に自分を変えたい方におすすめします。

くわしくはこちらをご覧ください。

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僕は芸能界のことはよくわからないのですが、それでも、芸能関係の女性が
病気になったという話を最近、よく耳にします。

いつもサロンでお話していますが、

身体というのは、何か大きなことより、日々の小さな積み重ねの影響の方が
はるかに大きいものです。

「習慣」が与える影響です。

最近気になる、がんという病気はまさにそうですね。

遺伝、とよく言われますが、僕はあまり関係ないと思います。

それより習慣の方が影響がはるかに大きいです。

たとえば・・・

たまに、食べ過ぎ飲みすぎ、すきなものをおもいっきり食べたところで、
そのときは多少調子がくずれますが、またペースを戻せば調子も戻ります。

ところが。

食べ過ぎ飲みすぎが毎日のように続いたら、どうでしょうか？

ストレス、過労なども同じ。

長期間続くのが、よくないわけです。

僕の両親はふたりともがんになりましたが、今考えれば、たしかにそういうライフスタイルがずっと続いていました。

両親を「反面教師」としてみているせいか、僕も妹もアルコールはほとんど飲まないし、必要以上には食べないし、どちらかといえば活発なのでふたりともやせています。

問題は・・・

よくない習慣を「やめよう」「変えよう」と思っても、自分ひとりではなかなか変えられないこと。

習慣を変えるのは、ほんとうに大変。

だからこそ、サポートが必要だと思います。

いくら身体にいいことをやろうとしても、ベースに不健康なライフスタイルがあれば、
台無しです。

将来の病気を防ぎ、ずっと健康で生きていくためには、日々の小さな習慣を見直すことが、いちばん大事なのです。

サロンでは、皆さんにずっと健康で幸せな人生を過ごしていただくためにも、
もっともっと、根本的な健康面のサポートも充実させていきます。

当サロンの「ラストダイエット」は、心と身体の健康がベースとなっていますので、
健康面が気になる方にもチャレンジしてほしいと思っています。