坐禅の初歩１

いわゆる「坐禅」とは、足を組み、手を組みして型通りに坐ることです。

 

間違えてならないのは、足を組んで坐ることが「坐禅」であって、日常の生活では「坐禅」が出来ないのかというと、決してそうではありません。

 

「坐禅」をしていても、「坐禅に成ってない人」がいますし、病床に伏したり、仕事をしていても、「禅」に徹している人もいます。

 

「忙しくて坐禅をしている時間がない」というのは間違いです。

 

「禅というのは、何時でも何処でも何をしていても、出来る」と考え直して頂きたいと思います。