娘が鳥見をしていた時、
こんな光景を見ました。
すずめです。
でも、幼鳥なんですよ。
口が黄色いし、ほっぺが成鳥より白いのです。
近頃、巣立ち始めたのでしょうね。
飛び方が下手で、一生懸命に飛んでいたようです。
母親(?)が誘導しています。
時に近寄り、えさを与えたり、
励ましたり?
小鳥の世界も人間と同じく、
親は子を気遣い、優しく、時には厳しく
訓練するんですね。
感動的な場面です。
鳥見は、意外なシーンにも出会えますよ。
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土曜日、教会用のパンと、
残りの生地でシナモン食パンを焼きました。
シナモンシュガーを入れて巻いています。
3個つなげてケーキ型に入れました。
いつものようにホイロは窓辺で。
袋に入れています。(ゴミ袋は便利)
暖かくて、1時間で十分です。
そして、これでその日の昼食にしました。
シナモン食パン、間引き菜のサラダ(マヨ+マスタード)、
そして、スープ。
このスープは・・・
コーン缶(クリームタイプ)に、
先日ゆでておいた大豆に煮汁を加えてがーっと砕いたものを
混ぜて、少し牛乳を加えて、塩を入れて完成です。
大豆がとろみを加えてくれて、
濃厚に感じます。
大豆イソフラボン、今の私には必要不可欠です。
(取り過ぎは良くなくて、納豆1パック程度がいいとか。)
あっさりした昼食でしたが、
タンパク源は大豆と牛乳で摂ってありますよ。
おいしかった~!
ここあでした。