10:00 from twitbeam[ツイットビーム] 約12時間充電した人間は果たして12時間分、心も身体も切れる事無く良い作業が出来るかな?ゼッケンの無い東京マラソン完走の夢を見た~目が覚めると汗ばんでいた~さて! 13:40 from twitbeam[ツイットビーム] 今日のマタラチャン!6、3キロ
18:17 from twitbeam[ツイットビーム] やっぱ!そうだった。110℃に黒豆の皮は耐えるのだ!煮豆の時間短縮は進歩した。
21:59 from twitbeam[ツイットビーム] 缶ビールに濃い味・こいあじ出た~余裕を作って又歌いた~い~ 22:18 from twitbeam[ツイットビーム] 風邪クスリも飲んだ!お粥も食べた!直立不動で今夜は寝て下さい!8時間充電! by black_chef on Twitter