GWの素敵な過ごし方をモニタリングしているシェフ。
この四日間は朝一登山。
筋トレ&ストレッチ&心配機能強化!
アスリートには最高の環境な黒松内町東山。
冬場はスキー場として
夏場は是非!トレッキングのトレーニングに使って欲しい。
山の勾配を利用して
コンパネで滑走路を作って
サマージャンプ!
エア練習だって可能かも知れない。
シェフは今
この冬に靭帯損傷した左足首の
リハビリ&強化する為に
通っています。
ブヨ等の虫は、まだ発生していませんが
ソロソロ登場しそうなので
夜明けと共に
トレーニングは行われます。
この山にはフキノトウ&イタドリが群生していますが
カタクリ&キクザキイチゲも増上?~上昇中~
朝露のキリットした朝はミントの様な
ミストが心地良い
黒松内町東山のカタクリな朝はいかが?