歌才自然の家のシェフのぼやき

北海道の料理人がお届けするブログです

8月30日(土)のつぶやき

2014-08-31 07:53:21 | スポーツ

8月29日(金)のつぶやき

2014-08-30 07:39:53 | スポーツ
　タニパパ　@black_chef　05:31

たった今、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、5.06 kmのRuntasticランニングを24m 03sで終了しました: runtastic.com

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　タニパパ　@black_chef　05:52

おはよう日本の黒松内！??今日も良いだよ！ pic.twitter.com/H4fPeDDD5a

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　タニパパ　@black_chef　05:57

朝日のチカラ！??? pic.twitter.com/YGpP9l91dH

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　タニパパ　@black_chef　14:44

もう～食欲～押さえられない～?? pic.twitter.com/rmYmWYCkDM

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　タニパパ　@black_chef　22:21

バンドでして！??ヘロヘロ～? pic.twitter.com/3IFgAI4S3X

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8月28日(木)のつぶやき

2014-08-29 06:46:51 | スポーツ
　タニパパ　@black_chef　05:55

おはよう日本の黒松内！?? pic.twitter.com/BAzCmP0AK9

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　タニパパ　@black_chef　08:47

もう 一丁 おやよう 日本の 黒松内！?? pic.twitter.com/FrDUNsUO95

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　タニパパ　@black_chef　11:27

シャケフライ＆アンチョビ入り
タルタルソースも 相性抜群！シャケフライ単品650円でイクライス！??モトイ 鮭ライス！?? pic.twitter.com/jqTQk2cRxY

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　タニパパ　@black_chef　18:08

スタミナ週間！???? pic.twitter.com/8uv49ojzAz

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　タニパパ　@black_chef　18:15

もう～食欲の秋～堪りません～?? pic.twitter.com/o6MQ369Lsc

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　タニパパ　@black_chef　20:29

@Kaoru_Oku
お帰りなさいまし～＾＾嬉しいぞ～

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　タニパパ　@black_chef　21:16

スタミナ週間！??? pic.twitter.com/sIJBSI5TwH

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8月27日(水)のつぶやき

2014-08-28 07:16:00 | スポーツ
　タニパパ　@black_chef　07:22

たった今、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、7.08 kmのRuntasticランニングを33m 49sで終了しました: runtastic.com

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　タニパパ　@black_chef　07:38

おはよう日本の黒松内！?? pic.twitter.com/CwUu18zb8J

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　タニパパ　@black_chef　19:25

秋の夜長は よしこさんの 優しくも逞しく 歌声～?? pic.twitter.com/dK9jDiBhEi

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　タニパパ　@black_chef　20:32

ほんとに ほんとに ?? pic.twitter.com/CTukZQsHBS

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　タニパパ　@black_chef　21:28

夜活 完了～??
実質 明日で黒松内強化練習完了～
明日はマッサージジョグだな！皆様お疲れ様です！??? pic.twitter.com/JU8kchkbdn

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　タニパパ　@black_chef　21:51

肉肉しい～?? pic.twitter.com/H3CosKIhFo

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　タニパパ　@black_chef　21:56

ランナーズ ハイ！
(^O^)／?? pic.twitter.com/hWWEqahyyT

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　タニパパ　@black_chef　22:26

こいつ～?? db.tt/i6P4WrPx

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　タニパパ　@black_chef　23:05

嫌いな物が増えて好きな物が減るのは華麗なるアレか？加齢なるアレならば、序々に受け止めたいけれど、色々有り過ぎ！? ?寝て

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8月26日(火)のつぶやき

2014-08-27 06:45:28 | スポーツ

8月25日(月)のつぶやき

2014-08-26 05:45:21 | スポーツ
　タニパパ　@black_chef　05:15

おはよう日本の黒松内！?? pic.twitter.com/1EFYzkS6ss

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　タニパパ　@black_chef　05:51

初めての育児に不安だらけだった1年。1歳児検診の帰りにパパがママに贈った感謝のサプライズ spotlight-media.jp/article/451240… @misterspotlightさんから

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　タニパパ　@black_chef　07:42

朝活完了～?国道５号線をまたいで１７km レースまで後、６日。 pic.twitter.com/sX9k5FslKn

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　タニパパ　@black_chef　21:19

町内会一位の お祭り男は 喪中の為 大鳥神社祭には参加出来ませんが 大谷独りマラソンで今週調整中～夜活６km朝活１７km本日のRUN２３kmなり～明日もよろしくお願い申し上げます。?? pic.twitter.com/AX9eSdFKGh

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　タニパパ　@black_chef　22:05

風の祭り2010 - ラビラビ ③ youtube.com/watch?v=m1b3-Y… @youtubeさんから

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　タニパパ　@black_chef　22:44

なんでも そう だけど 押し付けは駄目だ～ 料理も 音楽も 恋愛も 押し売りも！??

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　タニパパ　@black_chef　23:05

明日もし4時に起きたら少し走って
良いかな？1番大切な事は特別な事では無くて自分の生き様を熟す事。??? pic.twitter.com/Yyfyr1stCv

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8月24日(日)のつぶやき

2014-08-25 05:40:29 | スポーツ
　タニパパ　@black_chef　00:46

今夜 80代の人生の先輩とシンデレラタイムまで 一緒に飲みました！早く帰って身体を、休めたら？って気遣ったのですが
・・・最期まで付き合ってくれました。明日、明日、何が、起こるか？分からないけれど人生を楽しもうとするその背中に憧れを感じました！おやすみなさい。??

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　タニパパ　@black_chef　08:01

おはよう日本の黒松内??朝活完了～? pic.twitter.com/GsSCODDS9y

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　タニパパ　@black_chef　12:05

本日も 美しいキリカ で ございます！??? pic.twitter.com/lew8pRjILh

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　タニパパ　@black_chef　15:22

トワ ヴェールのベーコン＆ドライトマトを入れて！?試作中～?? pic.twitter.com/aMgD2ct1us

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8月23日(土)のつぶやき

2014-08-24 05:37:52 | スポーツ

8月22日(金)のつぶやき

2014-08-23 05:43:53 | スポーツ

8月21日(木)のつぶやき

2014-08-22 06:05:46 | スポーツ