7月19日（日）
今日、いよいよ関東甲信地方に梅雨明けとの発表がありましたが、それにしても暑いですね。
それも肌に粘り付く様な蒸し暑さ。
ボクは仕事が休みなので朝からグダグダしてましたが、それにしても暑かったです。
猛暑と言うより激暑ですよね。
この暑さで倒れた方も多かったんじゃないのかな！
引き続き熱中症には気をつけてください！
そんなアッチッチな今晩は自宅でヘルシー和食な晩酌で御座いますよ！
本日の晩酌は、近くのスーパーで買って来た鮪の刺身と豆腐ハンバーグで身体に優しい日本食で、
スタミナをつける算段のメニュー（笑）
そんな旨いツマミと雷ハイボールでご機嫌デス。
雷ハイボールって、下町の立ち飲み屋なんかでは良く見かけますが、
どう考えても平和的な飲み物じゃないですよね（笑）
先日浅草の神谷バーで買った電気ブランオールドに炭酸で割ったハイボールなんですが、
４０度ある電気ブランにソーダで割った雷ハイボールは、翌日休みじゃ無ければ絶対ヤバイ飲み物ですよ（笑）
確実に残りますから！！
このマグロ中々美味しかったです。
中トロで程良い口当たり、程良いとろけ具合、中々面白い食感です。
脂はしつこくなく、程良い甘味でクセもなくかなり旨いマグロでした。
ヘルシーな和風豆腐ハンバーグ
電気ブランに合うハンバーグです。
暑い時の冷奴は定番中の定番、王道で御座いますよ！！
夏バテ防止にオクラと山芋の酢の物
イカリングはジャパニーズとは言わないかな（笑）
たまにはこんなヘルシーな晩酌も最高ですよね。
