予定が狂う

朝からおかしな事ばかり発生し、全ての予定・タイミングが狂う。

急いで御厩の長水へ。冷たい雨の中泳ぐ人なんていないと思っていたが３人もいた。

休憩時間までちょうど４５分。アップする時間は無い。

Ｓ　　１００ｍ×３０　１分３０秒サークル　１５秒程度　ラスト１２

１０分間の休憩

ＬＳＤ　１０００ｍ　　１３分５７秒

Down 50m×2 　　　　　 ４１００ｍ　　

テーパーの残りがあったのか楽に泳ぐことができた。

もう少し泳ぎたかったが残念ながら時間切れ。
明日はもうちょっと泳ごう。