短時間練習

今日もテスト前なので授業がある。

その前に短時間でも練習

UP   50m×4
PKC 150m×6 2分30秒サークル
Drill Ba+Fr 50m×8 1分サークル
　　ゼロポジ4スト+C 50m×6 1分15秒サークル
Pyramid　50m→150m→50m 450m
Down 50m×5                                   2000m

プールは成人クラスとマスターズ終了後で空いていた。

泳ぎ終わった時には完全に一人になっている。とても良い練習環境。

最近バタフライの調子が良くない気がする。何となく疲れるような・・・。

当分バタフライの種目に出ることはないので良いのだけれど2個メ2分35秒はかかりそうだ。今年から55歳区分。マスターズに出てひどい目にあうのもいいかも・・・。