ドリル練習

今日は時間があるがやる気はない。

授業の前に軽くドリル練習。

UP   50m×4

PKC   150m×6   2分30秒サークル

Drill Ba+Fr   50m×8   1分サークル

　　ゼロポジ4スト+C  50m×8   1分15秒サークル

Pyramid　50m→150m→50m   450m

Down   50m×5                                       3000m

選手用コース2コースに珍しく3人になった。

しかし練習には全く問題ない。

WAMに来てから練習場所に困ることはなくなった。

練習し放題だ。

しかし練習量はピーク時の半分以下・・・。

今はもうこの程度のトレーニングしか出来ない。