だから僕はひとりで旅に出る

人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマーの練習と大会の記録

2部練　パドルテニス

2013年11月14日 23時49分27秒 | 今日の練習

1回くらいは練習しておこうと言うことで栗林小へ。

コンタクトを変えたのに全く見えない。反応速度の問題か・・・。

その後まちけんへ。

UP            50m×4

Drill   IM    50m×24

Down        50m×4             1600m

100m×108　まであと1ヶ月。ちょっと練習量を増やしておかねば!!

 


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