昨日は仕事前のトレーニングのつもりで準備したが出発前にWAMが休館日であることに気づいた・・・。
というわけで時間が出来たので2つめの眼鏡を取りにイオンへ。
翌日は授業が6時間!! こりゃしんどい。
久しぶりに午前中のWAMへ。珍しくかなり泳げる若者がいた。
UP 50m×4
PPKC 200m×5 3分15秒サークル
Drill Ba 50m×4 1分サークル
P+C 100m×12 1分30秒サークル
Drill ゼロポジ 50m×4 1分15秒サークル
Down 50m×4 3000m
最近たった3時間の授業でも披露を感じるようになってしまった。この感覚には覚えがある。5年前のオーバートレーニングの症状だ。
最近のこんな少ない練習量でもこうなるのか?
こうやってだんだん練習できなくなっていくんだなぁ・・・・。
