100m×30 1分30秒サークル 2023年04月12日 16時39分10秒 | 今日の練習 今日も午前中は引っ越しの片付けをしてからミーティング前にトレーニング。UP 50m×4P+C 100m×30 1分30秒サークルDown 50m 100mIM 50m×2 3450mメインだけの定番練習。また普通に1分30秒サークルで練習出来る程度には回復してきた。リミットなしなら50本も大丈夫そうだ。 « 何か | トップ | 1コメ インターバル »
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