プール指導の前に
今日も混んでいてまともに練習はできない。５０ｍや１００ｍをちょこちょこ泳ぐが調子は悪い。この程度の負荷でこの苦しさは・・・。
適当に１０００ｍ程度
指導終了後に
Ｓ １００ｍ×４ １分３０秒サークル リミット１５
Down ５０ｍ×２ １５００ｍ
たった４本のリミット１５でイッパイイッパイだった。先週の状態に、普通に当たり前のように戻った。どういう状況なのかまだわからないがこれもレース前調整技術向上のデータになるだろう。
スタートリストが発表されていたので調べてみ・・・、んっ！？ なんだ？現役選手が異常に多い！ 俺より遥か上の人たちがメチャメチャいる！ もう全員は調べずに終了。
１ｋｍも５ｋｍも総合はもちろん入賞なしの可能性が高い・・・。年代別は１位だけだがこれならなんとか・・・というレベルだ。そうわかると急に緊張が解けた。
今年最後のレースは楽しんで泳ごう。１ｋｍからしっかり泳いで５ｋｍフラフラのパターンを楽しむ。
・・・しかないなぁ・・・。
今日も混んでいてまともに練習はできない。５０ｍや１００ｍをちょこちょこ泳ぐが調子は悪い。この程度の負荷でこの苦しさは・・・。
適当に１０００ｍ程度
指導終了後に
Ｓ １００ｍ×４ １分３０秒サークル リミット１５
Down ５０ｍ×２ １５００ｍ
たった４本のリミット１５でイッパイイッパイだった。先週の状態に、普通に当たり前のように戻った。どういう状況なのかまだわからないがこれもレース前調整技術向上のデータになるだろう。
スタートリストが発表されていたので調べてみ・・・、んっ！？ なんだ？現役選手が異常に多い！ 俺より遥か上の人たちがメチャメチャいる！ もう全員は調べずに終了。
１ｋｍも５ｋｍも総合はもちろん入賞なしの可能性が高い・・・。年代別は１位だけだがこれならなんとか・・・というレベルだ。そうわかると急に緊張が解けた。
今年最後のレースは楽しんで泳ごう。１ｋｍからしっかり泳いで５ｋｍフラフラのパターンを楽しむ。
・・・しかないなぁ・・・。
道中もレースも楽しんで行きます！お天気もサイコーだし、何より二人とも出られることに感謝！
確かに難しそうなレースになりそうですね。海が凪いでいればジャパンと同じでプールでのタイム順になってしまうかも。masaponには頑張ってもらわねば。母はこりゃダメですね～笑
今年最後のレースを楽し～く泳ぎます。たった１キロですがチミチミとね (^O^)
では、須崎で！どうぞよろしくお願いいたします。
移動大変ですね。
お帰りは高松までお送りしますと言いたいところですが、スミマセン…、私、今回も2シーターの車で来てしまいました。
今日の公式練習でご一緒出来ないのが残念ですねぇ。
今シーズン最後のレースを楽しみましょう。明日よろしくお願いします。