バカ丸出し

海練習の後プール指導があり、翌日もプール指導。

何だか疲れた。

プール指導自体が楽しくないときは疲れも倍増。

少しプール指導はセーブした方が良い。

で、今日はたっぷり時間があるのに泳ぐ気がしない。

のんびり出かけようと思ったらのんびりしすぎて時間がなくなった。

慌てて出発。いつも通りのバカ丸出し。

仙人泳　2000m

Drillダウン　300m      2300m

ゆっくり仙人泳で100m1分30秒ペースと思ってスタート。

隣の隣のコースでロングを泳いでいる人がいる・・・。

50m55秒くらいのペースだ。200mで1回追い抜こうとか思ってしまって止めときゃ良いのに途中からペースアップ。

で結局1分25秒くらいのペースになり結構疲れた・・・。

バカ丸出し・・・。

トライアスロンショップデモトさんの海練習1回目

今年も海練習が始まった。9時に家を出て9時50分到着。

デモトさんにご挨拶してセッティング。

つ、冷た～い!!　山田海岸よりかなり冷たい。

入るのに気合いがいる。

こんなコンディションで泳ごうとする人がこんなに！

皆さん熱心だなぁ。

近場にセットしてインターバル10本。

　上陸するとフラフラする。

次は5周を2セット。

意外だがかなり慣れた。

皆さん！今シーズンもよろしくお願いいたします。