今日も軽く泳ぐ。泳ぎたくはないが、このままだと本当に泳げなくなりそうなので無理して泳ぐ。
UP 50m×5
仙人泳 1000m
S 50m×20 50秒サークル
Drill 50m×7
Down IM 50m×8 3000m
プールにWAMさんの煩悩スイムコース割が張り出されていた。みのりは女性参加者20人以上で3番目っ!! 凄いぞ!みのり!!! ((笑)
今日は早く授業が終わるので夜にWAMへ。
みのりは酸素ルームへ。
8:00までは選手があるので泳げない。ウォーキングで時間を潰す。
8:10からは成人クラスがあるがコースは十分。
UP 50m×6
仙人泳 1000m
Drrill Ba 50m×8
Down IM 50m×8 2200m
この1年、背泳ぎのDrillを続けちょっとは良くなった気がする。
本当なら30日は6時間チャレンジスイムだったが今回は辞退させていただいた。
とてもじゃないが1時間全力で泳げるような状態ではない。
皆さんにご迷惑をかけてしまった。