やっぱり

というか腱板損傷だった。数年前からの肩の痛みは間違いなく腱板損傷の症状だったが昨日から脇まで痛くなってきた。
脇が痛くなるってどういう現象なんだ?


外旋の痛みから棘上筋だと思っていたが場所が違いすぎる。心配になって病院へ。

やっぱり腱板損傷だが脇の痛みはわからない。場所的には大胸筋だがつながりはよくわからないそうだ。

ほぐしてもらったが痛みは変わらない。これも予想通り。

１週間安静と言われたが大して変わらないだろう。

バカなことしたなぁ。早めに休めておくべきだったんだ。