４日前

最近コンタクトが合っていない感じがしていたのでコンタクトを新しくした。

しかしどう調整しても何となく目眩がするような違和感がある。

これはコンタクトのせいでは無く目のせいだな。


今日も御厩の長水へ

３日振りのスイムだ。

ＵＰ　　５０m×４

Ｓ　　１００ｍ×４　１分３０秒サークル　１４　１６　１５　１５

Loosen　５０m×２

Ｓ　　５００ｍ　７分４秒

Loosen　５０m×４

Ｐ　　１０００ｍ　１４分２７秒

Ｄｏｗｎ　　適当６００ｍ　　　　　　　３０００ｍ　　


１００ｍを４本だけ。１分１５秒が限界・・・。これ以上だとダメージを受けてしまう・・・。

次はロング１０００ｍの予定だったが５００ｍで力尽きた。心肺機能にダメージを感じた。
先週の５０００ｍの最初より遅かった。

どうやらクレアチンのせいでは無かったようだ。しかし今から飲むのを止めても３週間は身体から抜けない。
この状態で四万十に行くしかない。

今の泳力じゃ３位以内も無理だ。優勝から表彰台落ちをまたやってしまう・・・。