速い人に会う 特別編3

指導が終わって記念撮影。

その後、質問タイムがあった。聞きたい事がたくさんある。
とりあえず３つ。すぐ質問させて頂いた。


１ 練習頻度と強度　　　週４回で高強度(気持ち悪くなるまで（笑）)。体が拒否しているときはしない。

これをお聞きして妹尾さんを思い出した。以前お会いしたとき同じ事を伺った。全然守っていない・・・。


２　Frのフィニッシュの最後の最後は何処に向かって水を押しているのか。　　　押していない!!

そして何よりリカバリー自体が違っていた! 上じゃない横に上げている! そうだったのか! そういう事か!


３　加齢とともに衰えていく肉体でどうやって速くなり続けられるのか? 衰えささない（笑）

これは意外だった。衰えていく肉体を技術の向上と経験で補うというような言葉を想像していた。まだ肉体を磨き続けている。


そして最後に一緒に写真を撮って頂きたかったがとても言い出せない・・・。

諦めかけたときかなり泳げていた女性の一人が「写真よろしいですか?」と言って下さった! 有り難い! では私もということで撮って頂けた。


ありがとうございます。

今日は２部と３部の間に１００ｍ×８　１分３０秒サークル　　３部と４部の間に２５０ｍ　　そして指導は５００ｍ～６００ｍ　で合計　３０００ｍ程度。しかもほとんどドリル。
なのにこの疲労感は何だ？普段使っていない筋肉を使ったからか。　

心地良い疲労と共に満たされた気分で会場を後にした。

今日は神戸で宿泊。