2日前

入院中の叔母の所に立ち寄ってから練習へ

マズい・・・。全く回復できない。これは泳がない方が良いのか？

今日もやはり４０分練習

ＵＰ　　　５０m×１０

Pyramid ５０ｍ→２５０ｍ　　１２５０ｍ

Loosen 50m

Ｐ＋Ｃ　　１００ｍ×４　

１０分間の休憩

Down ５０m×８ 　　　　２６００ｍ


全然泳げない！　今日がレースだったら悲惨だったなぁ。

台風が不安だ。レースが開催されるかどうかもだが帰りの飛行機が飛ぶかどうかが心配だ。