今日も指導が7時間。しかし泳がないわけにはいかないので無理してプールへ。
片道30分以上かかるので練習は30分だけ。たった30分のために1時間10分かけて移動・・・。
車内で食事を摂る。
UP 50m×4
Pyramid 50m→300m
K 200m
Drill 50m×6
Down 50m×2 1850m
Pyramidの予定だったが途中からお一人入ってこられたので300mまでのStepupになった。
それにしても何だ?この調子の悪さは・・・。
300mが1分20秒/100mを維持するのが精一杯だ。
こんなにレースに行きたくないのは初めてだ。何年か前の東京マラソンスイミングの時より行きたくない。
みのりと行く予定だったが先週の雨でテニスの試合が順延になり一人旅となった。
湯原温泉にでも入ってゆっくりしてこよう。
片道30分以上かかるので練習は30分だけ。たった30分のために1時間10分かけて移動・・・。
車内で食事を摂る。
UP 50m×4
Pyramid 50m→300m
K 200m
Drill 50m×6
Down 50m×2 1850m
Pyramidの予定だったが途中からお一人入ってこられたので300mまでのStepupになった。
それにしても何だ?この調子の悪さは・・・。
300mが1分20秒/100mを維持するのが精一杯だ。
こんなにレースに行きたくないのは初めてだ。何年か前の東京マラソンスイミングの時より行きたくない。
みのりと行く予定だったが先週の雨でテニスの試合が順延になり一人旅となった。
湯原温泉にでも入ってゆっくりしてこよう。