ホットヨガ

S          　 1時間３０分泳　　6000m

Down       50m×8                                 6400m

　疲労がなかなかとれない・・・。

よく考えるとこのダメージは練習ではなくホットヨガによるものだろう・・・。

余計な事をしてしまった。