あじのソテー

なんだかんだと、つい日曜日は外食してしまうのですが、
本来なら時間のある日曜日こそ、料理をしないといけないんですけどね。。。

で、今日は先日、料理本を買ったこともあって、頑張ってみました。

・あじのソテーガーリックじょうゆ風味長いもソテー添え
・スナップえんどうマヨサラダ
・小女子とわかめの冷奴

あじは、ちゃっかり店で腹わたをとってもらいました。
小女子は、店の人に勧められ、カルシウム摂取に良いと思い購入しました。
スナップえんどうは、相方の実家の畑から取れたものですが、
料理本によると、
あじのＤＨＡやスナップえんどうの食物繊維はコレステロールを下げたり排出したりする作用があるんですって

あと、ご飯は久々にごはん鍋を使用して炊きました。
最近、相方とごはんの時間が違うので、久々の登場でしたが、
やっぱり旨いのぉ～

機種変更

今月キャンペーン中だったので、ａｕショップに行きました。
対応機種ということと、ポイントを使ったので、結局アダプター代９４５円だけで、機種変更することができました（事務手数料は翌日引き落し）

MP3を持ってるので、HDDやラジオを聞けなくてもよかったのですが、
ＰＣサイトも見れるということで、SonyのW41Sにしました。

に帰って早速いじってみたのですが、いろんな機能が増えている分、いろいろとややこしい。。。
気に入っていた着メロも、ダウンロードし直さなくちゃいけなくて・・・
それがちょっと面倒。