梅雨なのだから当然と言える雨降り
降る時に降らないと夏になって水不足になりかねない。
うっとうしい雨降りだけど我慢。
雨でも雨でなくても歩いてプールへ
いつも自転車の夫は空を見上げて仕方なく歩いてジムへ・・・
振り返ってみると自転車に乗らないようにしてから1年以上が経っていました。
昨日の眼科からの帰り道は自転車に乗りたいなと思ったけど 
去年の3月～4月に自転車に乗っていて3度も人工股関節が亜脱臼ですごい痛みに襲われて～
整形外科の医師から出来れば自転車に乗らないほうが良いと言われてから・・・
去年の5月の初めから、自分の足で歩くことを心掛けて一年以上になりました。
そうは言っても歩き過ぎてもダメなので、毎日ほどほどに歩きプールで泳いだり歩いたり。
筋肉を落とさないように運動するにはプールが一番です。
旅行に行くとついつい歩き過ぎてしまうのが反省点です。
雨降りの午後は読書をしたりネットショッピングしたりで過ごし～
ブログを書きながら浦和レッズのサッカー観戦しています。
相手は相性が悪いサガン鳥栖、前半に1：1に追いつきました。
埼玉スタジアムは雨が上がったようです。
頑張れレッズ！