昨日のこと、朝の登校時間が少しずれて、小学校の校庭に到着したのがエクササイズの開始ぎりぎりだった。
8：20 エクササイズ開始にあと2・3分で始まるので 、レックスが見ていって欲しいと言う。
開始時間になるとミュージックが始まり、それに合わせて体をゆすったりジャンプしたり、結構自由な雰囲気でエクササイズ。
日本の小学校のラジオ体操のイメージとは全く違っていた～
レックスはモーニングエクササイズと言っていたけど、まさにそんな雰囲気でした。
一人ランチ、日本のスーパーマーケットで買ってきた乾麺のそばを茹でてみた。
初めて食べる山形のとびきりそば、グランパの手打ちそばには負けるけど乾麺にしてはまあまあ美味しい～
大根おろしをたっぷりすって山葵を添えて～
１把を全部食べてしまったのでかなりの量、炭水化物の取り過ぎが気になる・・・
日中の気温は30℃近くまで上がっているのか、炎天下ではかなり暑い。
夕方は子供たちが早く帰ってきてしまうので、午後早目の1時半にウォーキングへ。
食べたエネルギーを消化したい。
この暑い時間帯は歩いている人はほとんどいない。
遠くに犬を散歩させている女性が一人だけ。
海が近いので風が吹くと涼しく湿気が少なくからりとしているのが救い。
公園の木陰を歩くと涼しくて生き返るよう。
ベンチで休みたいところをこらえて、ぐるりと回ってUターン。
帰り道は全く誰にも会わずに一人ウオーキング。
ウオーキング道路から住宅地に曲がると、歩道にソファが出してあった。
持ち主が要らなくなり捨てたのでしょう。「どうぞお持ち帰りください」という意思表示かな。
8月にさいたまの我が家でも、古い要らなくなったソファを粗大ごみとして引き取ってもらったばかり。
コンビニで市の粗大ごみの料金を支払い、支払い済みのシールを貼って指定された日に駐車場に出して置いたら
朝一番で業者が取りに来たらしくなくなっていた。
まだ使えるものなら、アメリカ式に使って貰った方がお互いにありがたいことだと感心しています。
あのソファの行方は如何に？