本日のお弁当・・・０５．２１

今日のお弁当はこちらです


今日はとっても暑いです。外に出た瞬間に、日焼けしそうな気配でした。
それでも子供たちには関係ないようで、公園で走り回って遊んできました。
滑り台から滑る降りるたびにサンダルに砂が入ったといっていちいち、
砂を払わせる息子君は、飽きることなく滑り台で遊び、それを待つ弟君は
ベビーカーの日よけの影でお昼寝をしていました。

どっちも帽子をかぶっているとはいえ、暑くないのかなーと、
帽子１つじゃあ、全身が暑いと母は思うのでありました。

暑くても寒くても自転車でご出勤のぱぱのお弁当です。


煮豆腐
木綿豆腐をフライパンで焼いてから、甘辛く煮付けました。

めかぶ玉子焼き
白ゴマも一緒にたっぷり入れて玉子焼きにしました。

サツマイモのチーズ焼き
とろけるチーズを乗せて焼きました。

スパイシーラム肉まき　２種
絹さやには粒マスタードを塗って、みにとまとにはハーブソルトをふって、
ラム肉で巻いて焼きました。

葱焼き
楊枝で刺して焼きました。

にらのナムル
ごま油、塩、胡椒、酢で味付けています。

ラッキョウの黒酢漬け
市販の甘酢漬けの漬け直しです。

雑穀ご飯＆佃煮
いただいた佃煮とでんぶをいつもの雑穀ご飯に乗せました。



以上です