![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/f4/88e230ba5726c1e6c799745cb89bb116.jpg)
今日のパパさんのお弁当です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
お手軽エビチリ風弁、といったところでしょうか。
エビと玉ねぎを蒸し焼きにして、ケチャップ、粒マスタードで和えて、
粉チーズをちょびっとふって、表面をグリルしてます。
蒸し焼きの時に、ズッキーニも同じフライパンに入れて焼き、
醤油麹和えにして端っこに詰めました。
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お手軽エビチリ風弁、といったところでしょうか。
エビと玉ねぎを蒸し焼きにして、ケチャップ、粒マスタードで和えて、
粉チーズをちょびっとふって、表面をグリルしてます。
蒸し焼きの時に、ズッキーニも同じフライパンに入れて焼き、
醤油麹和えにして端っこに詰めました。