ビリーズ・ブートキャンプとブランコと薩摩芋・・・

今日の夕方、なんとなくテレビをつけていたらビリーズ・ブートキャンプ、
日テレで紹介してました、おーーすごーいい～、同じ同じって当たり前なんだけど。
見ちゃいました、思わず、ははは・・・

最終局面に入りまして、体重がちょっと減ってきました。
筋肉痛はそれほどきつくなくなってきたけど、
汗はいっぱいかくようになってきてます。
もちろん、もーちーろーん十二分にきついです
だって妊娠中から今までウォーキングしかしてないから。
でも、久しぶりに腹筋が出来るようになったのが何気に嬉しい。
おなかに息子君がいるときは腹筋に力なんか入れられなかったから
ストレッチでも、ハードな物は出来なかったからね。

このまま続けて、片腕で軽々と息子君を抱っこしてあげたいでっす
体重が減るより、気分転換になる事の方が私には重要かも。


今日は近くの公園にお散歩に行ってきました、買い物ついでに。
学校が始まったおかげでお昼ごろまではそれほど大きい子もいないから
膝にのせてブランコに乗ってきました、あ、初ブランコだなぁ。

本人は良くわかってない様子でしたが
常連さんっぽいママさんにちらちら見られちゃったので、
ほどほどで退散してきました。とーちゃんのように社交的な方ではないので
かーちゃんはこういうときは何気にドキドキしちゃうんです
挨拶くらいで通り過ぎてきちゃいました、小心者です


帰って来て、朝のうちに蒸しておいた柔らか～い薩摩芋を手渡してあげたら
ほっぺが取れそうなほど、口いっぱいに詰め込んで嬉しそうに食べてました。
その後の掃除は大変だったけど、美味しそうだったからいいや