本日のお弁当・・・３．２９

今日のお弁当は題して

醤油マヨ炒め　マグロバージョン　弁当です

その名の通り、マグロと野菜の醤油炒め弁当です。

入っている野菜は玉葱、筍、人参、いんげん、舞茸の５種類です。

かたい物から順に炒めていって

マグロは下味をつけておいたものを最後に加えました。

上から黒胡麻をふっています

今日はそのほかに

じゃが芋のスパイシーチーズ蒸し

オクラと桜海老のおひたし

を作りました。
今日のおひたしは普通のお醤油です

ご飯にはふりかけを・・・

ご飯と言えば火曜日は納豆が安いのです。
買いに行かなくては

それではまた明日のお弁当でお会いしたいと思います。
ながながとありがとうございました