本日のお弁当・・・６．０９

　　　今日のお弁当は題して題して


八宝菜弁当です

　　　ちゃんと８種類の具を入れました。
チンゲンツァイ、豚肉、人参、きくらげ、烏賊、筍、玉葱、むき海老です。

後は火の通りにくい順にがんがん炒めて、中華味と塩、こしょうで味付け。
朝から油通ししている暇がなかったので炒めちゃいました。
いつもは生姜を入れるのですが、今日は甘酢漬けを入れたかったのでこちらには入ってません


　　　他には

いんげんのなめたけ和え
桜海老入り。なめたけはちょっとぴリカラです。

新生姜の甘酢漬け
先日、「常備菜」として紹介した物です。

ヤングコーンともやしの胡麻サラダ
ドレッシングは、醤油、黒酢、胡麻油、オイスターソースで作りました。


ご飯は黒米入り。
ポリフェノールの色、といった感じですね


　　　最近、沢山の方に見ていただいて恐縮です
　　　とても嬉しいです、精進しますのでご意見、お叱り、質問などありましたら遠慮なくお願いします。
　　　いつも見てくださる方、偶然来て下さる方、どちら様も今後ともどうぞよろしく

　　　今日も長々とお付き合い頂きありがとうございました。
　　　また明日のお弁当でお目にかかりましょう