スイーツは半分に

ゆうやはとても食いしん坊です。
美味しいものが大好き。

けれども、好きなだけ食べる事はできません。
だからと言って、成長期であるため、あまり制限することもできません。

おやつも大好きなゆうやは、和菓子にも洋菓子にも目がありません。
家で甘いものを皆で食べるときは、食べ過ぎないように工夫をしています。

まず、全員にお皿を配ります。
そして１つずつ、お菓子をのせます。
それはケーキの時もあれば焼き餅の時もあります。

ゆうや用のお皿も用意して、皆と同じようにケーキや焼き餅をのせます。
そして、皆で話をしながら楽しく食べます。

スイーツを食べるときは、必ずゆうやと私と２人で共有して食べるようにしています。
ケーキや焼き餅を自分で食べるのは難しいので、私がフォークを持ってゆうやの口に運びます。
お話したり笑ったりしているので、ゆうやはとても楽しそうにしています。

ゆうやが話をしている間に、今度は私が食べます。
いつもゆうやと半分ずつ食べるのですが、ゆうやは半分しか食べていないのにもかかわらず、けっこう満足しています。

やはり、楽しく話をしながら食べることがいいのでしょうね。
量が少なくても、楽しければちっとも気になりません。

「はい、ゆうや。」
「次はお母さん。」
そういいながら順番に食べていたこともありますが、どちらかというと他の話をしながら交互に口にケーキを運ぶ方が半量であることが気にならないようです。

最近は皆とわ～わ～言いながら、私はさ～っとゆうやの口にケーキを運んでいます。
先日などは、私が半分強食べてしまいましたが、ゆうやは全く気づいていませんでした。

調子に乗って私が甘いものを食べ過ぎないよう、気をつけなければならないですね。


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