腱鞘炎？

最近になって、左手親指の筋と第一関節がズキズキッと痛むようになりました。
毎日、姑の食事を運ぶのにお盆にのせて、そのお盆を左手片手でガシッとつかんで運んでいたためです。
初めはつかんだ時だけ痛んだのですが、この頃では何もしなくてもズキズキッと痛みます。
食事を運び続けて丸２年。
同じ箇所に同じ力を与え続けてはダメということ。
痛くなって初めて気がつきました。

腱鞘炎らしきものは他の箇所で一度やったことがあるけれど、その時には何故痛くなったのか分からなかった。
今回は原因が明らかです。
これからのいい教訓となりました。