おはようございます。
いやあ、朝トレが終わった後の、熱いシャワーを浴びた後、パソコンデスクに座って、
冷たい水をゴキュゴキュ飲みながら、パタパタノートパソコンを相手に文章を書いている・・・この時間が、非常にいい感じですねー。
朝から充実感があって・・・まあ、ランナーズハイですけど、すっかり気分良くなって、超ご機嫌さんですねー。
まあ、今日は明けの明星、金星と三日月の月が、やたら綺麗で・・・秋を感じましたねー。
まあ、歩き出しは深夜ですから、真っ暗なんですけど、そこに綺麗な月と金星・・・やがて朝焼けがやってきて、
そういうドラマちっくな空間を、日常の非日常として、楽しめるのは、やはり気持ちがいいです。
まあ、ウォーキングの人もちらほら・・・まあ、圧倒的に女性が多いですね。
まあ、隣近所の友達なのか、２，３人で楽しそうに歩いているひとたちもいる・・・まあ、そんなひと達と挨拶を交わして・・・気分いいんです。
ゆるやかな表情の、朝の国に住んでいる、女性達といった感じで・・・そういう時に、
「俺、日本に住んでいてよかったなー」
と、素直に思ったりするわけです。
日本は、助け合いの国ですからね。
皆、ゆるやかな表情で、朝の国の素晴らしさを知っている。
挨拶を交わしながら、しあわせのお裾分けをしあっている。
朝の国は、いいですよ。なにより、しあわせな気分になりますから。
まあ、そんな感じの朝ですよねー。
わかっているひとは、それを楽しんでいる。しれっとね（笑）。
まあ、僕自身、今年は朝トレをずーっと続けていくつもりです。
例年は、９月の敬老の日を最後に自転車トレはシーズンオフになり、そこから１０月は、完全にシーズンオフとして過ごしてきました。
まあ、秋は美味しいものの季節ですから、身体のリセットも兼ねて、美味いものをがっつり食って、
体脂肪も溜め込む・・・そういうシーズンを過ごしてきたんですねー。
まあ、人間は動物ですから・・・季節に敏感ですし、秋冬は、ダイエットのローシーズンです。
なにしろ、冬に向けて、脂肪を溜め込むのが、この季節の動物のごく普通の生理ですから。
だから、僕も身体をそれに合わせてきた・・・しかし、今年は、ちょっとそれは、やめて・・・朝トレだけは、粛々と続けていこうと考えているんですね。
だから、自転車トレは敬老の日以降はちょっとお休みして、週末、旅行なんぞに行こうかと思います。
まあ、秋の風景を楽しみながら、のんびり、美味いものを味わいながら温泉で酒、なんて、感じにしようと思っていますねー。
しばらく自転車とは、お別れして・・・身体と心のリセットのシーズンです。
まあ、先日も浅草でお仕事があったんですが、うなぎなんぞ、ごちそうになりましてー。
いやあ、なぜにこの季節にうなぎか、という尤もな疑問があると思いますが、
まあ、夏バテ避けに・・・ということでした。
まあ、年下の女性におごられたんですが、外見的には、僕の方が年下っぽく見えることもあって、まあ、年上のお姉さん的におごられたんですねー。
ま、体脂肪率を２０％以下にしていると、わりといいことがありますね（笑）。
で、その夏バテなんですけど、僕は今年は全く夏バテ知らずで・・・。
というのも、今年は体脂肪率が低くなったおかげで、クーラーが苦手になっちゃったんですね。
もう、女性よりさらに、クーラーの冷気に弱くなっちゃいまして・・・。
だから、こう、女性の職場とか、あるじゃないですか・・・課長だけが男子みたいな、ね。
そういうところで仕事をしていると・・・まあ、打ち合わせとか、ですけど、もう、全然ダメでした、僕は。クーラーに対して。
なので、
「ねえ、節電の夏とか、エコとか言われているこのご時世に、何、このクーラーの寒さは・・・みんなどう思う？」
と、僕が振れば、寒がっている女性達は全員、僕を支持してくれるわけで・・・そうすると、嬉々として女子のひとりが課長に言いにいくわけです。僕の主張を。
まーーー、これ、僕はもちろん、その課長のこともよーーーく知っていますし、課長も僕の性格をよーーーく知っている。
だから、結果、
「ったく、ゆるちょの奴・・・まあ、いいか。温度、２度あげていいから」
ということになって、女子は全員歓喜！ということになって、
「ゆるちょさんって、女性の気持ちがわかるのよねー」
と、僕の評価は、うなぎ登り・・・と、こういう小さいことの積み重ねがけっこう効くんですよね（笑）。
まあ、でも、実際、ほんと冷気にガタガタ振るえてましたから、僕的には、当然のことなんですけど。
だから、地球温暖化対策って、アメリカ人のあの巨大な脂肪を燃焼させるのが、最も有効なんじゃないですかねー（笑）。
まあ、それはいいとして、だから、この夏は、クーラーの効いている場にあまりいませんでした。
外を移動で歩いていることが、多かったような気がしますね。
で、僕的には、そっちの方が快適だったりするわけです。
だって、体温調節が正常に出来ますから。自分の汗でね。
だから、この夏はさわやかに過ごせました。ほとんど、外にいましたけどね。
だから、夏の過ごし方って、それが正解なのかなって、今では思ってますね。
暑い中、汗をたくさんかいて、体温調節をちゃんとやって、さわやかに過ごす。
身体も暑さに慣れているので、夏バテしないし、さわやかに過ごせた・・・これが夏の過ごし方の王道だと気が付きましたね。
クーラーの下に居る方が、よっぽど不健康・・・僕はそう感じました。
「そうなんですよねー・・・わたしもゆるちょさんと同じように思います」
ビールを飲みながら、そう言ってくれる女性が、増えました。今年の夏は・・・そういう意味では、女性とさらに親しくなれた・・・女性に近づいた夏でもありましたねー。
まあ、今年は、そういう意味では、外で飲んでいることが多かったですね。
ビヤガーデンや立ち飲み、バーベキュー大会やら・・・アウトドアで飲むビールの美味しいこと。
夏は、クーラーの下で、ビール飲むより、外で夕方の暑さを感じながら、冷たいビール・・・これですよ。
「秋になったら、温泉にでも、行きません？」
そんな誘いも貰いましたねー。
夏の夕方、冷たいビールに笑顔の女性は、風情があって、いいもんです。
そんな夏の宿題を、秋に・・・。
さ、今日も美味いもの食いに行こうかな！
仕事もバリバリやりながら、そんなご褒美も、いいんじゃないですかね。
それが、秋の過ごし方ってもんでしょう！
仕事に食に、バリバリやっていきましょう！
ではでは。
いやあ、朝トレが終わった後の、熱いシャワーを浴びた後、パソコンデスクに座って、
冷たい水をゴキュゴキュ飲みながら、パタパタノートパソコンを相手に文章を書いている・・・この時間が、非常にいい感じですねー。
朝から充実感があって・・・まあ、ランナーズハイですけど、すっかり気分良くなって、超ご機嫌さんですねー。
まあ、今日は明けの明星、金星と三日月の月が、やたら綺麗で・・・秋を感じましたねー。
まあ、歩き出しは深夜ですから、真っ暗なんですけど、そこに綺麗な月と金星・・・やがて朝焼けがやってきて、
そういうドラマちっくな空間を、日常の非日常として、楽しめるのは、やはり気持ちがいいです。
まあ、ウォーキングの人もちらほら・・・まあ、圧倒的に女性が多いですね。
まあ、隣近所の友達なのか、２，３人で楽しそうに歩いているひとたちもいる・・・まあ、そんなひと達と挨拶を交わして・・・気分いいんです。
ゆるやかな表情の、朝の国に住んでいる、女性達といった感じで・・・そういう時に、
「俺、日本に住んでいてよかったなー」
と、素直に思ったりするわけです。
日本は、助け合いの国ですからね。
皆、ゆるやかな表情で、朝の国の素晴らしさを知っている。
挨拶を交わしながら、しあわせのお裾分けをしあっている。
朝の国は、いいですよ。なにより、しあわせな気分になりますから。
まあ、そんな感じの朝ですよねー。
わかっているひとは、それを楽しんでいる。しれっとね（笑）。
まあ、僕自身、今年は朝トレをずーっと続けていくつもりです。
例年は、９月の敬老の日を最後に自転車トレはシーズンオフになり、そこから１０月は、完全にシーズンオフとして過ごしてきました。
まあ、秋は美味しいものの季節ですから、身体のリセットも兼ねて、美味いものをがっつり食って、
体脂肪も溜め込む・・・そういうシーズンを過ごしてきたんですねー。
まあ、人間は動物ですから・・・季節に敏感ですし、秋冬は、ダイエットのローシーズンです。
なにしろ、冬に向けて、脂肪を溜め込むのが、この季節の動物のごく普通の生理ですから。
だから、僕も身体をそれに合わせてきた・・・しかし、今年は、ちょっとそれは、やめて・・・朝トレだけは、粛々と続けていこうと考えているんですね。
だから、自転車トレは敬老の日以降はちょっとお休みして、週末、旅行なんぞに行こうかと思います。
まあ、秋の風景を楽しみながら、のんびり、美味いものを味わいながら温泉で酒、なんて、感じにしようと思っていますねー。
しばらく自転車とは、お別れして・・・身体と心のリセットのシーズンです。
まあ、先日も浅草でお仕事があったんですが、うなぎなんぞ、ごちそうになりましてー。
いやあ、なぜにこの季節にうなぎか、という尤もな疑問があると思いますが、
まあ、夏バテ避けに・・・ということでした。
まあ、年下の女性におごられたんですが、外見的には、僕の方が年下っぽく見えることもあって、まあ、年上のお姉さん的におごられたんですねー。
ま、体脂肪率を２０％以下にしていると、わりといいことがありますね（笑）。
で、その夏バテなんですけど、僕は今年は全く夏バテ知らずで・・・。
というのも、今年は体脂肪率が低くなったおかげで、クーラーが苦手になっちゃったんですね。
もう、女性よりさらに、クーラーの冷気に弱くなっちゃいまして・・・。
だから、こう、女性の職場とか、あるじゃないですか・・・課長だけが男子みたいな、ね。
そういうところで仕事をしていると・・・まあ、打ち合わせとか、ですけど、もう、全然ダメでした、僕は。クーラーに対して。
なので、
「ねえ、節電の夏とか、エコとか言われているこのご時世に、何、このクーラーの寒さは・・・みんなどう思う？」
と、僕が振れば、寒がっている女性達は全員、僕を支持してくれるわけで・・・そうすると、嬉々として女子のひとりが課長に言いにいくわけです。僕の主張を。
まーーー、これ、僕はもちろん、その課長のこともよーーーく知っていますし、課長も僕の性格をよーーーく知っている。
だから、結果、
「ったく、ゆるちょの奴・・・まあ、いいか。温度、２度あげていいから」
ということになって、女子は全員歓喜！ということになって、
「ゆるちょさんって、女性の気持ちがわかるのよねー」
と、僕の評価は、うなぎ登り・・・と、こういう小さいことの積み重ねがけっこう効くんですよね（笑）。
まあ、でも、実際、ほんと冷気にガタガタ振るえてましたから、僕的には、当然のことなんですけど。
だから、地球温暖化対策って、アメリカ人のあの巨大な脂肪を燃焼させるのが、最も有効なんじゃないですかねー（笑）。
まあ、それはいいとして、だから、この夏は、クーラーの効いている場にあまりいませんでした。
外を移動で歩いていることが、多かったような気がしますね。
で、僕的には、そっちの方が快適だったりするわけです。
だって、体温調節が正常に出来ますから。自分の汗でね。
だから、この夏はさわやかに過ごせました。ほとんど、外にいましたけどね。
だから、夏の過ごし方って、それが正解なのかなって、今では思ってますね。
暑い中、汗をたくさんかいて、体温調節をちゃんとやって、さわやかに過ごす。
身体も暑さに慣れているので、夏バテしないし、さわやかに過ごせた・・・これが夏の過ごし方の王道だと気が付きましたね。
クーラーの下に居る方が、よっぽど不健康・・・僕はそう感じました。
「そうなんですよねー・・・わたしもゆるちょさんと同じように思います」
ビールを飲みながら、そう言ってくれる女性が、増えました。今年の夏は・・・そういう意味では、女性とさらに親しくなれた・・・女性に近づいた夏でもありましたねー。
まあ、今年は、そういう意味では、外で飲んでいることが多かったですね。
ビヤガーデンや立ち飲み、バーベキュー大会やら・・・アウトドアで飲むビールの美味しいこと。
夏は、クーラーの下で、ビール飲むより、外で夕方の暑さを感じながら、冷たいビール・・・これですよ。
「秋になったら、温泉にでも、行きません？」
そんな誘いも貰いましたねー。
夏の夕方、冷たいビールに笑顔の女性は、風情があって、いいもんです。
そんな夏の宿題を、秋に・・・。
さ、今日も美味いもの食いに行こうかな！
仕事もバリバリやりながら、そんなご褒美も、いいんじゃないですかね。
それが、秋の過ごし方ってもんでしょう！
仕事に食に、バリバリやっていきましょう！
ではでは。
