儀式

サバ味噌、焼きとうもろこし&オクラがけ。
鶏肉・ゆで卵・野菜の大葉味噌焼き。
土曜の朝は大物レシピにチャレンジすべく、実は早起きが楽しみだったりする。ここだけの話。
緊張するイベントの前など、特に。

交流分析の本に載っている時間の構造化の方法のひとつ、儀式。比較的安全に、最低限のストロークを交換することができる方法。
それを体感した一日であった。
ホッとしすぎて明日の仕事が心配！寝坊厳禁なのに…