木を愛し、土に親しみ、犬と戯れ、思いつくまま気ままに発信、知る人ぞ知る「山章工房」のブログです。
山章工房の木土愛楽(きどあいらく)




おはようございます。
静かな朝です。
いつも通り愛犬クレハと歩いてきました。
寝坊したわけではありませんが、
アシに休養を与えるためにランニングは
2.3kmの短縮コースです。
余った時間は、昨夜仕込んでおいた野菜スープの仕上げです。

さて、このところ少し仕事に追われています。
昨夜も遅くなりスポーツクラブでは
簡単な筋トレしかできませんでした。
仕方がありません。
仕事は飯の種ですから。
仕事の繁忙にかかわらず、通勤時間は一定です。
現在の職場で丸三年が過ぎました。
その期間ほぼ定着しているのが、
通勤途上の「ラジオ英会話」です。
6:45~7:00,ちょうど私の通勤に
はまっています。
もちろん前を見てしっかり運転してます。
しかし、車の中なので誰はばかることなく
大きな声で、発音することができます。
Toeful800点以上という野望(野暮・無謀)を抱いていますが
その実現はいつになる事やら。
さあ、今日もいつもの
"How are you doing?"が始まります。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
さわやかな4月の朝です。
若干の痛みはあるものの、いつも通り
愛犬クレハと歩き、走ってきました。
ランニングは週一の9kmコースです。
おもしろいと感じたので、体調はいいのでしょう。

さて、昨日は職場に近い

総合病院で眼科専門医の診察を受けました。
というのも、昨年度私の職場で二人の同僚が
網膜剥離を回避するために、長期の入院、
自宅療養を強いられた先例があるためです。
元来が気弱な私です。
大事を取り、即通院というわけです。
結論を先に言うと、目の毛細血管の破裂による出血で、
視力低下の心配はないと言うことです。
特に内服の薬や点眼薬もなく、ウサギのような
充血は二週間くらい続くそうです。
まずは一安心。
そうなると納得がいかないのが

この2700円の特定初診料。
もちろん事前の説明は受けて、了承しているので
払うモノは払いましたが。
一応、建前は書いてありますが、
医療行為と関係ないところでこんな高額の出費を
強いられると言うことはまさに
--弱り目に祟り目--のような行為。

町医者ではなく専門医に直接行くというのは
患者側に自分の健康に対する大きな不安があり、
一刻も早くそれを解消したい緊急事態なのです。
そんな不安につけ込んだ要求のような
気がしてならないのです。

「プロの仕事には敬意と代価を支払う」
が私の持論ですが、この特定初診料は
果たして「プロの仕事」でしょうか?
まだ痛みが残っている左目と同様
疑問が残っています。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
昨夕から

左目の痛みが気になります。
画像ではよく分からないのですが
左目が充血して、痛みを感じます。
ただ、体調自体は体が軽く感じるので、
散歩はいつもどおり、ランニングも迷いながらも
結局8kmを走りました。


さて、夕暮れも少しずつ伸びてきました。
サクラの時期は間もなく終わりですが、
夕方の散歩コースにはピンクの花のつぼみが。
植物にまったくうとい私です。
これは何という花でしょう?

最近、勤務終了後の行動パターンを変えました。
スポーツクラブとクレハの散歩を入れ替えました。
昼間、家族四人の留守を守ってくれているクレハの
「待たされ時間」を少なく、
そして夕食時間を早くするためです。
その後、クラブで主にswimです。
まともな練習をやっていたら、
午後8時を過ぎてしまいます。
翌朝が早いので、これは避けたい。
そこで、練習量をhalfの1000m前後にしました。
この先、クレハと過ごせる時間には限りがあります。
私の余暇とクレハを天秤にかければ
答えは自ずと出ます。
もちろんクレハ優先です。
一週間丸々忙しいワケではありません。
時間ができた時にゆっくり泳いだり
筋トレしたりすればいいだけのことです。

それでは事故に気をつけて行ってきます。
ついでに眼科にも行って来ます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
いつも通りの朝が始まりました。
少し冷え込んでいますが、散歩、ランニング
何も変わったことなく終了。
ただ、ランニングは44分台でした。

さて、昨日は実働6時間、解体に励みました。
風が強く、けがだけはしないように注意します。
天井を

はがそうと思いましたが、これは
屋根トタンをはがしてからにします。
2階の床を抜こうと思っていたのですが、

これは作業のプラットホームとして残しておいた方が
屋根の解体が楽というJunさんのアドバイス。
なるほど、もっとも。
結局、外壁のトタン板金をはがすことにしました。

地上3mけっこう怖いです。
使うのはフルタ機工推奨の釘抜き。

さすが、使いやすいです。
信頼できる業者がいるというのは果報です。
足場は

風は強いですが、春たけなわ。

先月取り払った下屋のあとからタケノコが。
はがしたトタンの裏には

ヤモリ(?)が。
夕方4時、無事作業終了。

14年前、似た景色を見ていました。
その時も「きれいだな!」と思ったことを
思い出しました。
風下の

東壁面と南壁面の半分の壁はがしが終わりました。
未だにふくらはぎがパンパンにはっています。

それでも事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ



コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
いつもよりやや遅い時間に起き、散歩、
ランニング済ませてきました。
その後、カレーと野菜スープの仕込みをしていたので
ブログのUPが遅くなりました。

さて、昨日は仕事を終えるとすぐ近くの

に駆けつけます。
アジリティーの競技会場は

初めてですが、まさに
wonderful world(犬バカの世界)です。
ダンちゃんのAG2(アジリティのランクだそうです)の
スタートに間に合いました。

「がんばれ!ダン!」



よく走りました
(きれいな動画があります、ご覧ください)
ダンちゃんのうれしそうな表情がさわやかです。
一度自宅に戻り、昼食を取り、今度は

クレハを伴い、AG1の応援です。
ダンとクレハの再会は昨年4月の
「御殿川」さん以来ですのでちょうど1年です。
二人はべたべたするでもなく、至ってdryです。

さあ、2回目のスタートです。
「がんばれダン!」

そして

ゴール!
この時、とっても不思議な事が起きました。
それまでダンちゃんの競技を静観していたクレハが
ダンちゃんが写真のゴールを飛び越えた瞬間
「ワン!」と吠えて、ゴールに駆け寄ったのです。
dryと思っていたクレハですが、
しっかりと応援していたのです。
友達としてか、はたまた、親子としてか
浅学の私にはよく分かりませんが、
犬がとてつもなく深い心理的能力があると言うことを
思わずにはいられません。
気持ちがとても軽く、そして豊かになりました。
愛犬クレハは喜びを体内にため込むタイプです。

きっと昨日の再会が大きなエネルギーとなって
蓄えられた事でしょう。
ダンちゃんそしてFさんご夫妻、
ありがとうございました。
良い旅を続けてください。
お酒は

早速楽しい思いと一緒に昨晩いただきました。

さあ、今日は風も収まったことだし
工房解体に精を出します。

皆さまも春爛漫の日曜をお過ごしください。

人気ブログランキングへ

コメント ( 1 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
花冷えというのでしょうか?
冷たい風が吹いています。
いつもよりゆっくり目に起き、クレハと歩きます。
ランニングは、少しがんばったら42分台がでました。

さて、オイル交換をして快調になったハイエース。
だいたい500km前後で給油です。

燃費は伊豆往復を含むと10km/Lで、
通勤だけだと9km/L前後です。
給油はいつも通勤途上の国道脇にある
このスタンドです。
年会費3000円+税を払って割り引きカードを
作っています。それで

この値段。
思わず「高い!」と心の中で叫びました。
4月に入り、いきなり5円くらい上がりました。
ガソリンは「税の宝庫」。
レシート表面に現れない税がたくさん含まれています。
本体であろうと税であろうと払うのは私です。
ハイエースは伊豆に通う大事なアシです。
それ以外では何とか節約、節油策を考えなければ。
例えば、暖かくなったのでスポーツクラブへは
息子の乗らなくなったスーパーカブで行くとか。

さあ、今日は午前は仕事、午後は磐田の工房解体。
少し風は冷たいけど、やりましょう!

それでは事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
愛犬クレハとの散歩の頃はまだ細かい雨が
降っていましたが、
ランニングの時には、上がりました。

さて、今日は週末金曜日、しかも会議日です。
本来の予定では勤務終了後、伊豆に帰るつもりでした。
来週、再来週と週末の土日、仕事が入るので、
今週末こそはと思っていたのですが、
磐田にとどまります。

理由は2つです。
 ・磐田の工房の解体
 ・愛犬クレハの息子・ダンちゃんとの面会


1つ目の理由は3月の3連休以来解体が進みません。
「いつやるの!?」--「今週末でしょ!」

2つ目の理由
 明日、ダンちゃんがエコパでアジリティの
大会があるそうです。
そのついでに我が家にも立ち寄り
親子の面会となりました。
クレハも

楽しみに待っています。
もちろん私もです。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 1 ) | Trackback ( 0 )





夕べの雨はお湿り程度で終わったようです。
今朝はいつも通りに愛犬クレハの散歩はしましたが、
ランニングは左ふくらはぎに痛みを感じたので
ショートコースです。
お陰で朝に余裕があります。

さて、春と言えばサクラ、サクラと言えば桜エビ?
そこで桜エビを使った炊き込みご飯を紹介しましょう。
分量はいずれも適当です。

桜エビは焦がさないように

弱火で煎り、香ばしくします。

お米3合に対し、水分も同じ3合、

水分には小さじ2杯程度の塩、
お酒、醤油少々で味付けをしておきます。

青豆は冷凍なのでお湯をさっとかけます。
(生なら必要ありません。)


土鍋で普通通りに炊きます。

私の炊き方は沸騰するまで強火。
沸騰したら弱火10分で炊きあがり。

布でくるんで10分蒸らすと

ほらできあがり!
彩りが春らしくておいしいですよ。
お試しください。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
静かな曇り空で、隣の総合庁舎の桜が散り始めました。
ランニングは週1回の9kmコースですが、
50分かかってしまいました。

さて、出費を控えるぞと固い決意でハンドルを握り、
職場に向かった初日、いきなり異変が2つ。
坂道にさしかかったハイエースの警告ランプが
オイル不足を知らせる点滅。
交換距離数が来ているのは分かっていたので、
(旧年度中に行っていけばよかった!)と後悔。
おや、そのハンドル握る手に違和感。
一〇日ほど前に刺さった木のささくれ。
いつもは抜けるのですが、手のひらに閉じ込められ
それが化膿し、パンパンに腫れているのです。
さらに熱っぽいのです。
昼に皮膚科の門をくぐり、とげと膿を出してもらい

施薬を受けます。
想定外の出費。
(もっとも医療費には消費税UPは無関係!)
夕方はハイエースも

いつもの水谷モータースで
オイルとエレメントの交換。
夜のスポーツクラブでは医者の指示に従い、
水泳はじっと我慢。
手を使わない筋トレとサウナです。
少しは状態が

良くなりましたが、
Stap細胞でも何でも貼り付けて早く直したいものです。

それでは事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )





おはようございます。
国民皆増税の朝が否応なしにやってきました。
愛犬クレハといつも通り歩き、走ってきました。
が、やはり、怒りから転換された静かな闘志が
体のうちから湧いてきます。
「よし、意地でも節約してやる!」
この気持ちがずっと続けばいいのですが、
二~三日で萎えるのが、私の弱いところです。

さて、雨が上がりポカポカ陽気になった
昨日は伊豆山中で

ハイエースは文字通り、重荷を下ろしました。
ブロックは

畑の脇に。
トタンと石膏ボードは

まだ改装されていない本家の中に降ろします。
次は

工房に移動。
換気扇は

ほこりをエアダスターで払い、
次の出番を待ちます。

さあ、今日から新年度。
村の停留所には

こんな告知板がありました。
現在村に通うバスは一日4便。
幸い、「廃止」ではなく「変更」さらに減るのかな?

それでは事故に気をつけて行ってきます。

人気ブログランキングへ

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )



   次ページ »