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おはようございます。
今朝の散歩時の気温は8℃、ほぼ無風。
しかし、散歩が終わるとすぐにまた寝ました。
左目が焼き付くように痛く、また、腰もMayの便を拾うのにも
痛くてかがめることもできないほどで、
片膝をついて、何とか処理したぐらいです。
そんなわけで、練習どころではなく、帰宅したら腰に氷まくらをあてて
二度寝したら、今は何とか出勤はできそうです。
昨日はこんなことは全く予想せず、ある食材をどう食べるかを考えていました。
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水菜です。
ガス給湯器を15年使い、ぼちぼち交換で、来週工事の予約をしたら
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特典としていろいろな地元産野菜が一昨日届けられました。
せっかくの野菜、シャキシャキの内に食べなくては。
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昼は塩味だけの焼き肉と一緒。
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昼のついでに昆布を水に浸しておきます。
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夕方、昆布と
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鰹節でだしをとります。
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野菜は水菜をメインに長ネギ、ニンジン、チンゲン菜、絹サヤがきれいに切りそろえられました。
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地元の銘柄豚の遠州ポークをしゃぶしゃぶ用に薄く切っておきます。
ブロック肉は日保ちがして、料理に合わせて切り方を変えればいいのですが、
包丁が切れないとうまく切れません。
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前日、別にしゃぶしゃぶを想定したわけではないのですが、
牛刀は研がれたばかりです。
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スライサーのように透けるほど薄くとは、行きませんがきれいに切れました。
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それではいただきましょう。
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豚肉は脂のくどさもなく、いい味です。
新鮮な野菜も豚肉とだしと合わさり、おいしさを増し、二人でおいしく完食。
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私は残っただしで雑炊もいただきました。
おいしかった、でもこの幸福の時には、
今朝の目と腰の痛みは全く予見できませんでした。
何とか今日一日で回復にもっていきたいと思います。
それでは今日も元気に行きましょう。