おはようございます。
今朝も気温は7℃、無風。
練習ではもう一工夫して、ジャージの下に肌着を来ました。
上半身は合計4枚の重ね着で、気持ちよく走れます。
今週も無事平日5日間を走り切りました。
しかも、その5日目に脚の調子が上がっていたので、いい気分です。
さて、昨日は朝練習を終えて、
ウィンドブレーカー、ジレ、
手袋2つを干します。
そして、5カ月ほど乗っていないFOCUS社のロードバイク
IZALCO MAXを引っ張り出してきます。
毎日酷使している同じFOCUS社のCAYOとバイク交換したいのですが、
ディレイラーハンガーが曲がってしまったのか、
チェーンを回すとある所で引っかかり止まります。
繊細なロードバイクのパーツ、力任せに回すと壊れるかも知れません。
餅は餅屋、
バイクを車に積み込み
ミソノイさんに修理をお願いしました。
帰宅して、今晩の伊豆帰省に備え、リーフを充電します。
午後5時15分だというのに、この暗さです。
いつもようにサラダを刻むのですが、
包丁の角を不注意でちょっと触っただけで、薬指の腹をほんの少し切りました。
「良く、切れるね！」と感心している場合ではありません。
いつもより慎重に
野菜を刻みました。
それでは今日も元気に行きましょう。
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