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おはようございます。
夜明け前の空には雲が広がり、星は1つも見えません。
走っていても寒さは感じません。
49分もかかりましたが、ヨシとしましょう。
さて、今日から仕事開始です。
昨日はその準備にあてました。
といってもoffですので、仕事のことではなく
時間の余裕あるうちに身の回りのことを済ませました。
午前中のいい時間帯に前々日に続いて
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ロングコースのランニング。
暖冬で育ちのよい大根をお父さんと中学生とおぼしき
息子と2人で収穫してました。
休む間もなく続いて、スポーツクラブ。
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今年からは会費半額のモーニングコースに変更。
12/25以来のリハビリトレーニング。
体重体脂肪とも11日前と同じでほっとしました。
午後はリーフのタイヤの履き替え。
暖冬といえども、仁科峠はいつ凍結、積雪があるかは
予測がつきません。
転ばぬ(昨年は大きく転びました)先の杖です。
※これは私自身への備忘録です。
<タイヤのボルトはリーフの後に積んであります。>
図書館に本を借りに、谷島屋にラジオ英会話のテキストを買いに。
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この人、ほんとにバカですね!
もうそば打ちの本を借りている。
さあ、今日から本業スタート!
皆さんもよい一日を始めましょう。