９月１８日「敬老の日」、町内会の敬老会に出席しました。同じ８９歳の仲良し友人との写真です。
日本に９０歳台が３百万人（私の記憶違いでなければ）長寿社会であることに、改めて想いを巡らすのです。
社会にお役に立てないお荷物の年代であることに、私は心から喜べないのです。
生産年齢時代に貢献したお礼の年代ではありませんか？と言われても。
生物は自分の生存と子孫繁栄のためのDNAによって一生があるのですから、
あらゆる生物はその役目を終えたときに，死を迎えます。
人間だけにそのご褒美の年代があるのは、思い上がりに思えるのです。
私は昨年１年間歩行困難とからだの衰弱で、生死の間をさまよいました。
老人の生きる苦しさを経験したことから、、「死」ということを私なりに考えました。
もし、あの時点に尊厳死という選択があったら、迷わずに手を挙げたと思います。
私ごときに尊厳死をかたることに、躊躇しますが、
いつか社会が、金のかかる老人の福祉に寛大さを失った時に
尊厳死を議論せざるを得なくなるのであろうと思っています。。
天麩羅学新しいチャンネル 右の皿は私自慢の天麩羅です。少しもおいしそうに見えませんね！写真がいけません。でも私の自慢料理なのです。（いか、かまぼこ、たまねぎ、にんじん、三つ葉......
今年の梅干し作りは納得のいくものでした。
王冠につける大粒のルビーのような色と輝きと、、
ごはんにピッタリの塩分と甘みのあるのにできあがったのです。
先ずはレシピーを。
完熟した４L型梅３㎏
塩300g（１０％） 砂糖１㎏(30%強）
シソ１わ
黄色く完熟した梅のへそを取って、洗って、上記の塩と砂糖に漬け込む。重石をして水（梅汁）の上がってくるのを待つ。
白いカビが必ず梅汁の表面に発生するので、梅と、汁ごと 沸騰させて、白いカビを取り除く。
梅汁が透明になってから火をとめて、そのまま冷やす。
シソは塩もみして軽く洗い、先の梅汁につける。
2週間ぐらいしても再度のカビの発生がなければ袋に、先の梅を小分けし、冷凍庫で保存する。 終わり。
天日干しをすると、梅の色が悪くなりますが、天日干しもOKです。
塩分は１０％にしましたが、来年は９％にトライしてみます。
砂糖を多く入れたのは、梅の味がよくなるのです。（蜂蜜は高価ですので。）
梅を沸騰させると、雑菌は死滅して、梅の皮が軟らかくなります。
冷凍すると梅の色が美しくなります。
来年もトライしてみようと思います。
私は職業がら多くの乳房を拝見できましたので、医者とは違う見解を持っようになりました。
おもに授乳期の乳房ですが、生産性の良いよく出る乳房とそうでないのがあります。
赤ちゃんを満足させる乳房と、その反対もあるのです。
乳房組織は、乳腺（母乳を生産する組織）と、乳管と乳頭、脂肪などによって構成されていますが、、個人差はあります。
出産すると、乳房に激しい変化がおこります。一般に出産後３~４日で激しく膨張し、そして萎んでいきます。
膨張中はジンジンと痛みますし、乳頭が硬く縮みますので、赤ちゃんが上手に飲めないことが多いのです。
、授乳ができなくとも、乳房の膨張は止まるのです。それは、溜まっている乳汁は逆流して乳腺組織に戻っていくのです。
すると、母乳は生産しなくなります。
この頃は、乳頭は柔らかくなっていますので、赤ちゃんに吸ってもらうことです。
授乳時間を気にしないで、ひたすらに飲ませ続けることが、母乳哺育成功の秘訣なのです。
乳房は女性特有の器官です。
乳房の健康法（乳がんにならない） は 乳房を出来るだけ孤独にさせないことでないか？！と思うようになりました。
すなわち、夫の愛（乳房へ愛）の継続と、児らへ授乳期間を長くすると、乳房が自然に動くような生活スタイルにする―考えています。
現代社会には難しい課題かもしれませんね。
２０１７，９/３ 「新母乳マッサージ 」のトップページを更新しました。
２０１６，３/末 からの 「廃業のご挨拶 」を削除し、
村上房子プロフイルの、以前のスタイルに戻しました。
奇跡的に回復したことを感謝しながら、
遺された時間を、「母乳」 と共に歩んでまいります。
