おはようございます。FP牛込伸幸です。
今、朝6時前、庭の草むしりやら一仕事、終えました!
というのも、昨夜、こどもたちと一緒に寝たのは夜の9時。
本当は私はその後、起きるつもりでしたが・・・
でも、実際は私がいちばん最初に眠ったようです。
■ブラックコーヒーも慣れてしまえば
新聞がまだ来ないので、今日は普通の日記です。
3月に1日コーヒー教室にお世話になって以来、コーヒーはブラック派です。
それ以前はコーヒーに牛乳を入れるか、缶コーヒーでした。
ブラックへの転向後も牛乳を入れる誘惑にかられましたが、
気が付けばもうブラックが当たり前になっています。
先日、お客さんにコーヒーをいれるときに、
牛乳を入れる派の方だったので、私のにも間違えて入れてしまったのですが、
何だか違う飲み物を飲んでいるようでした。
ああ、これが禁煙を成功させた人の心境かなあ・・・なんて思いました。
(私はたばこは吸いませんが)
人の習慣パワーはすごいですね。
そういえばこのブログも毎日書くのがすっかり習慣になりました。
書かないと歯を磨いていないみたいな気持ちになります。
今はジョギングを朝か夜に習慣化したいなと思っています。
あと、腕立てと腹筋も。
いよいよ楽しい週末のスタートです。
私はこどもがティッシュの箱で迷路を作りたいというので、
一緒に作ってみたいと思います。
牛込伸幸FP事務所
http://www.fpushi.com/
今、朝6時前、庭の草むしりやら一仕事、終えました!
というのも、昨夜、こどもたちと一緒に寝たのは夜の9時。
本当は私はその後、起きるつもりでしたが・・・
でも、実際は私がいちばん最初に眠ったようです。
■ブラックコーヒーも慣れてしまえば
新聞がまだ来ないので、今日は普通の日記です。
3月に1日コーヒー教室にお世話になって以来、コーヒーはブラック派です。
それ以前はコーヒーに牛乳を入れるか、缶コーヒーでした。
ブラックへの転向後も牛乳を入れる誘惑にかられましたが、
気が付けばもうブラックが当たり前になっています。
先日、お客さんにコーヒーをいれるときに、
牛乳を入れる派の方だったので、私のにも間違えて入れてしまったのですが、
何だか違う飲み物を飲んでいるようでした。
ああ、これが禁煙を成功させた人の心境かなあ・・・なんて思いました。
(私はたばこは吸いませんが)
人の習慣パワーはすごいですね。
そういえばこのブログも毎日書くのがすっかり習慣になりました。
書かないと歯を磨いていないみたいな気持ちになります。
今はジョギングを朝か夜に習慣化したいなと思っています。
あと、腕立てと腹筋も。
いよいよ楽しい週末のスタートです。
私はこどもがティッシュの箱で迷路を作りたいというので、
一緒に作ってみたいと思います。
牛込伸幸FP事務所
http://www.fpushi.com/
私は特別、コーヒーが好きではないので、豆からとか特別な拘りはありません・・・。
ただ、朝の便意を誘発させるのと、車の運転時は欠かせません・・・。
アトは、マックで読書する時は、HOTのみ、お代わり自由なので、飲みまくります。。。
個人的には、UCCのノーマルBK&ダイドーの樽BKが缶コーヒーでは好きで、マックのプレミアムローストコーヒーは特に大好きです!!
私は、甘いモノ(ジュース系は飲まないが甘党です)も牛乳系も受け付けません・・・。
ただ、ランニング後は、倍に薄めた「ポカリスエット」&マラソンレース後には、妙に「コカコーラ」を身体が要求します・・・実は、炭酸には「副交感神経」を優位にする働きがあるらしい・・・。