「人間ドック １」

昨日は人間ドックの為、お休みをさせていただきました。
会社勤めなら年に一回定期健診が定められているが自営業は定められてないので自分で検診をしなくてはなりません。
今まで全く検査をしたことがなく、ここらでちゃんと調べてみようと思い人間ドックに行ってきました。東京大学付属病院です。

普段は自転車通勤です。ラッシュ電車に乗車するので気合いを入れて出発！特に田園都市線のラッシュはすごいと聞いているので。
そしたら田園都市線が人身事故の為、ダイヤが乱れて当分乗れないと・・。
間に合わない！！急いで自転車で桜新町から経堂へ走らせる！
前日の夜からお腹の中を空っぽにするため、朝ごはんを食べてなく力が入らない。
当たり前のように食べていた朝食。抜いてみて初めてわかる大切さ。
なんとか間に合う時間に乗れて安堵。

・時間に余裕を持って出発する。
・これからも朝ごはんは絶対に食べる。

朝の３０分で２つ決め事を心に誓いました。
はー。朝から疲れたぁ～。



今日の朝食です♪
（ぎんだらの煮付け・キンピラごぼう・ぬか漬け・納豆などなど。主食は玄米です。）