「那覇マラソン」

沖縄にいる友人から手紙が届き、
開けてみると「那覇マラソン」のパンフレットが入っていました♪
ありがとー！！！


ワクワクしながらパンフレットを読む。
あ～何だかこのパンフレット沖縄の匂いがする（←たぶん）

サブタイトルは
「太陽と海とジョガーの祭典　４２．１９５ｋｍ」

ジョガーってナンだ？？
ジョーカー？ショッカー？
ああ～、
ランニングする人はランナーでジョギングする人はジョガーね。
単純なことでした。



１２月７日（日）９：００スタート！

コースは平和祈念公園を中心とする、
那覇市・南風原町・八重瀬町・糸満市・豊見城市の南部５つ市町を通る４２．１９５ｋｍ
制限時間６時間１５分

パンフレットを読んだら、俄然燃えてきたぞ！！
しかしココ最近は雨続きで、
走れていなく悶々としています・・。

昨夜の雨と雷はすごかったですね！！



お知らせ

大変申し訳ございませんが、

１２月５日（金）～８日（月）

「はりきゅう　うえゆり」お休みさせていただきます。
ココでお盆休みを取らせていただきます。
すでに航空券を手配しました！早割りで取ると安いのでね。

「美登利寿司 寿矢」

テレビや雑誌で取り上げられる経堂で有名なお寿司屋さんです。

経堂の老舗「美登利寿司」はお兄さんが営み、
弟が営む「寿矢」はそこから少し路地に入ったところにあります。

１つ１つの握りがとっても繊細ですごく美味しかったです！
小さめなのでいろんな種類のお寿司が食べられるのが良いです。


お店は１階２階あり、どちらもカウンター。
接客が大変良く、
板さんが旬のネタについて説明してくれたり会話を楽しみつつ、
心地よくお寿司を堪能できました♪♪

「ローソンストア 100」

桜新町サザエさん通りにあったショップ９９がローソンストア１００として、
昨日オープンしました。
ショップ９９はローソンと業務提携をしましたからね。



ショップ９９へはたまに飲み物を買いに行く位であまり利用をしてなかったが、
ローソンストア１００には行ったことなかったので行ってみる。

内装は以前と変わらないですねー。

お弁当が充実していました！！
おにぎりやサンドウィッチが全て１００円！
パスタや焼きそばは２００円だけどそれでも安い。


ポテトサラダサンド１００円（税込みで１０５円）
まぁ、中身のポテトサラダは少ないけど１００円はいいと思う。

原材料高騰で値上げラッシュの中、
新しくできたローソンストア１００は結構混んでいました。

「ドライトマトと玉ねぎの無発酵パン」

料理本の写真で美味しそうなパンがあり、作り方を読んでも無発酵なのでとても簡単。
作ってみました♪



強力粉、バター、ベーキングパウダーなど
スライスした玉ねぎとみじん切りにしたドライトマト
ヨーグルトと全卵


玉ねぎとドライトマトはソテーして冷ましておく。


カードでバターを細かくなるまで切り混ぜる。


冷ました玉ねぎを入れる。


・・・・。


私はここで大失敗をします！！！

先にヨーグルトと全卵を入れるのだった！！順番間違えた！
時すでに遅し。
バターが溶けはじめ、ベタベタに・・。（涙）

本では先にヨーグルトを入れ、生地をしっかりまとめ練ると。
ベタベタで練れないのでカードで混ぜる・・。（涙涙）


ベタベタ生地にヨーグルトと全卵を入れ、さらにベタベタに・・。（涙涙涙）


どうせ、最終的には全部一緒にするわけだから平気でしょう！
と、自分に言い聞かせます。


ベタベタ生地を分割して丸める。
１９０℃のオーブンで３０焼く。

焼いている途中、形が崩れていくのがわかります。



出来上がりです！
本の写真とは全く別物に・・。

ちょうど、その日講習会だったので、
一緒に行った友人の鍼灸師Ｒちゃんにお裾分け。
失敗作をあげる私も私だけど・・。

優しいＲちゃん、その場で袋を開け食べてくれ、
「美味しい」と言ってくれました。
「ホントかよ！？」と思ったが素直に受けとめておきました。
次はちゃんと成功作を渡します！すまぬ！

そうそう、私達が行った講習会は「美容鍼」について。
シミやしわ、リフトアップの鍼治療法でとても興味深かったです。

「調布市花火大会」

Ｓ嬢に誘われ、調布市花火大会へ。

この花火大会は平日開催だったんじゃないかな～？
水曜日とか木曜日とかに何回か行った記憶がある。
いつの間にか土曜日にやることになったのね、いいことだ。

さて、気になるのは天気です！
週間予報では曇りだったのに雨に変わりました・・・。

少々不安はあるが会場へ赴く。不安は的中！小雨が降っております・・。


まぁ、まだ小雨程度なんで大丈夫でしょう。
会場には多数の的屋さんが店を並べています。

後発組も来るので場所を確保したはいいが、
雨が強くなってきよ～。

みんな傘をさしてします。そして表情は暗い・・。

本降りになり、シートに水溜りができてきた・・。
中止になるのでは？？帰る観客の数も多くなる。
私達も浸水してきたので１度撤退！！後発組も登戸で待機。

そしたら、開催する合図の花火が打ちあがる。
嬉しいことに雨も小降りになってきた。
もう一度場所を確保して花火を観ることにしました。
残念ながら交通規制が厳しく、後発組とは会えず別々の場所で観ることに。


カウントダウンで打ちあがります！！



がっかりーーーー！！
雨雲に隠れて花火が欠けちゃってるよ！



それでも綺麗に打ちあがる花火に酔いしれる♪

なんだかんだで印象が強い花火大会になりました。
Ｓ嬢は相当疲れたご様子です・・。
来年こそは晴れることを祈ります！

「長谷川町子美術館」

サザエさんの街・桜新町をこよなく愛しておきながら、
長谷川町子美術館へ行ったのは１度だけ・・・それも２０年以上も前・・。
（サザエさんグッズを買いに売店にはよく行くけど）

アニメサザエさん展が開催されていたので
久しぶりに行って来ました～♪



サザエさん放送４０周年です！

サザエさんの歴史や貴重な絵コンテが展示してあったり、
テレビ放送されたハワイ旅行やゲストとして荒川静香さんが登場したエピソードも
紹介しています。
他にも知られざるノリスケの秘話などもあり、盛り沢山で楽しかったです♪




花沢不動産あさひが丘第４次分譲受付中！！


私もサザエさんの街に家を建てました♪わ～い♪
あさひが丘５丁目です。サザエさんは３丁目。
屋根に「うえゆり」の文字
窓には「ドラえもん」が目印です。
遊びに来てね♪


第１次分譲ではこんなにもたくさんの家が建ちました！


そして最後に

「波平の説教部屋」が！！


ちゃぶ台に置かれたおはぎを持ち上げると・・


「ばっかもーーーーん！！！」


と波平が激怒する。これ、かなりうけます。


選ぶおはぎによって怒りかたが違います。
この声は波平の声優（永井一郎さん）がこの展覧会のために吹き込んでくれたそうです。


久しぶりに来た長谷川町子美術館は楽しかったー♪
またまた桜新町が大好きになりました(o^－^o)


アニメサザエさん展は８月３１日まで。

「砧公園」

朝起きて、ジョギングの準備をして、外を出ると
随分と風が涼しくなっていました。秋の気配を感じます。



砧公園の木々たちも何となく色づいてきました。




百日紅（サルスベリ）の花が咲いています。


毎日砧公園へ行っているのに、今頃になって「日時計」を発見！！
１９７０年と記してある。お～～私が生まれる前からあるんだ！
北極星の方向を指し、円盤にはいろいろな地名が書かれています。
札幌・仙台・沖縄・富士山・・・
ロンドン・モスクワ・ホンコン・・・
砧公園からまっすぐとその方向へ行けば、その場所があるんだ。

砧公園から世界を想像しています。

「IL GiOTTO」

駒沢公園通り沿いにあるイタリアン。
美味しいと評判を聞いていたので、前々から行きたいと思っていたお店。
いつも満席なので予約をしていった方がよい。


「鮮魚のカルパッチョ」
鮮やかな盛り付けとカボス？の香りが良いです♪
西洋野菜がたっぷり入っていて特にルッコラの味が濃く美味しい。
農家から届く土つきの野菜を使っているみたいです。


「緑野菜のオレキエッテ」
手打ちパスタです♪
耳たぶみたいな形でモチモチして美味しい！
他にも何種類か手打ちパスタがあり、どれも食べたい！

お店もアットホームな雰囲気で、
駒沢に美味しいイタリアンがあって嬉しいわ～♪


オレキエッテ、美味しいなー。
そういえば、愛用の料理本にオレキエッテの作り方載っていたなー！
これは私も作ってみたいパスタです。早速作ってみるぞ♪

「カボチャのスープ」

お気に入りのイタリア料理本を見ながら料理をする事、
かなりはまっています♪楽しいです。

冷製カボチャのスープを作ってみました。
本は最後にウニをのせています。



材料は
カボチャ・セロり・人参・玉ねぎ・バター・牛乳・水　


セロリ・人参・玉ねぎをバターでソテーする。


カボチャをいれ、さらにソテーする。


水、牛乳を入れ、煮る。


フードプロセッサーでしっかりとピューレ状にする。


ストレーナー（柄つきのザル）でうらごしをして冷やす。


出来上がりです♪

カボチャの甘さがとても濃厚でめちゃめちゃ美味しいスープでした。
特別な材料もなく簡単なので、もう何回か作りました。

薬膳ではカボチャは「温性」です。
クーラーなどで身体が冷えてる方は「温性」の食材を摂取すると良いですよ◎

「ジェットコースター」

ジェットコースター大好き！！


東京ドームシティを通りがかると、休日になると行列を成してる
「サンダードルフィン」が待ち時間ナシで乗れるとな。
全く乗る予定はなかったが、何の迷いもなく乗ってしまった！（１人で）

ビルの穴を突き抜ける「サンダードルフィン」はなかなか楽しかったです。

今までもっと楽しかったのは・・・

１位　５０ｍバンジージャンプ（オーストラリア）
２位　FUJIYAMA（富士急ハイランド）

特にバンジージャンプはすごかった！５０ｍは高いよっ！
下を見ると足がすくむので、
遠い景色を見て飛んだほうがいいと指導を受けました（汗）
心臓バクバクさせながら、ためらわず一気によく飛んだよなー。
あっという間に終わってしまえば、これが楽しかったです♪
いい経験しました。


あえて恐怖とスリルの乗り物に乗りたがる心理とは一体なんでしょうか！
きっと、アドレナリンが分泌しているのでしょう。

「横浜」

同級生をお見送りする為、横浜へ。
その帰り道、ちょっと歩きたい気分だったので横浜を散策することに。


『港の見える丘公園』
わ～懐かしいな～。
最後に来たのは、甘酸っぱい青りんご時代（←よーするに青春時代のこと）
もう少し晴れていれば綺麗に見渡せるのにな。


『山下公園』
みなとみらいの発展はめざましいです。
確か温泉施設もあるんだよなー。


『赤レンガ倉庫』
横浜には何度も来ているのに、何故か赤レンガ倉庫は初めて。
中はショップやレストランが並び、商業施設なんだ。
幾分イメージと違ってた。




かもめの水兵さんが可愛らしく休んでいました♪♪
横浜港はかもめの水兵さん発祥の地ですからね！

「世田谷たまがわ花火大会」

心配していた天気も何とか持ち、花火大会が開催されました♪


空がど～～～んよりしています・・。

思いっきり雨が振るのではないかと思ったが、
少しパラパラと降っただけ。

多摩川から砧にある「雲の煙突」が見えます。



空も明るくなってきて、雨の予報が外れて良かった！
晴れ女は誰だ！？



今年のテーマは「世田谷の四季」

花火と共に流れている音楽はいらないが、
やっぱり花火はいいな～～♪とっても綺麗でした。

飲んで食べてワイワイおしゃべりしながら仲間と花火見物。
最高に楽しいひと時です♪

二子新地から世田谷花火を見るのは穴場。
川向こうの二子玉川は大混雑。こっちはそこまで人がいない。
大きなゴミ捨て場もあるし、トイレも空き空き。

花火も間近で見れていい場所だった！
来年もココから見よう！！

「世田谷区たまがわ花火大会」

今日は待ちに待った花火大会です！
世田谷＆川崎同時開催で２ヶ所から打ちあがるのが魅力的です。

去年は多摩川エリアのみ携帯電話が使えなくなるという事態が発生したので、
今回は友人との待ち合わせ場所と時間はしっかり決めて。

今宵の宴の準備も万端！！


あと気になるのは天気。

予報によると曇りのち雨！！


夕方から雨！！！

しかも場所によっては集中豪雨になるとか・・・。



どうか雨が降りませんように

「ラジオ体操」

朝６：３０　砧公園



ラジオ体操の音が流れると、どこからともなく人が集まります。
気持ちのいい季節になると２００人～３００人位いるんじゃないかな？
さすがに寒い冬は少ないけどね。

８月は「夏季巡回　ラジオ体操」が行われています。
全国各地から中継され、生放送でラジオ体操をします。

北海道から沖縄まで日替わりでいろんな地域から放送されるので、
今日はどこからかな？と聞くのが楽しみ。
いつか砧公園にも来てくれないかしら？


ラジオ体操が始まって今年でちょうど８０年らしいです。
短い時間で手軽にできる運動。ラジオ体操。
朝６：３０になると全国一斉に体操するなんて、
もう国民的行事だね！

「せたがや切手」

サザエさん通りにある郵便局の前を通りがかると、
「こころのふるさと　せたがや切手　限定販売」
というポスターが貼ってありました。

キラーーーン(✪ฺܫ✪ฺ) ！！！

世田谷グッズをコレクションにしているワタクシにとって、
これは欲しい～♪♪
８０円切手１０枚で１２００円は少々割高だけどお買い上げ。


↑
コレ。
１０枚の切手には、世田谷の風景や行事が印刷されています。

・キャロットタワー
・ボロ市
・羽根木公園（梅まつり）
・豪徳寺の招き猫
・等々力渓谷公園
・野毛大塚古墳
・世田谷美術館
・次大夫堀公園民家園
・烏山寺町（高源院の弁天池）
・世田谷の鳥（オナガ）

最近はメールばかりで手紙を書かなくなりました。
文字は手書きの方が気持ちが伝わり温かみがありますね。