「かすみがうらマラソン」

日曜日はかすみがうらマラソンでした！
と言っても、私は走らず仲間の応援♪


会場は２万８千人のランナーが集り、すごい人です。


今回はスタートを見る側。見る側も楽しい！

号砲とともに一斉にスタートするランナー！！！


スタートしてから１０分以上たっても、ランナーが途切れることなく続いてる！

仲間を見送り、待機！


待機中、毎年会場にある赤十字社の１００円豚汁をいただく。
美味しい♪


吉原殿中の実演販売店
試食して美味しかったので、


お土産に購入♪

スタートから４～５時間が経過して、仲間が帰ってきた～。

kathy自己ベスト更新！！弟子はまさかの関門通過できず！！
鉄アレヱさん、Rちゃんはのんびり走って完走！！

お疲れでした～。

なんと！弟子がその日行われた皐月賞３連単とったので、


帰る途中、王将でラーメンセットおごってもらい、ラッキー(^^)v

つづく・・。

「名古屋ウィメンズマラソン２０１５・総括」

今回の名古屋はファミリーに大変お世話になりました。

宿泊もさせてもらい、夕飯は・・


名古屋名物ひつまぶし！旨かったー！

その日の夜、
若者の間（←この言い方、もうおばさんですね)で流行っている「人狼ゲーム」をやってみた。
頭を使う心理ゲームでかなり面白かった♪

ファミリー団らんを楽しんだ翌日は名古屋ウィメンズマラソン！

鉄アレヱさんがゼッケンとチップが入ったバックをホームに置き忘れるアクシデントがあり、
もしかしたら走れないかもと思ったが無事に見つかり、一安心。


会場の名古屋ドームは１万９０００人の女子ランナーが集まり、
ウエアはピンク色が多くとても華やか♪女子はいいね～♪


足が心配だったので、
TAROKOさんにいただいた玉川大師の草鞋御守りを時計にしっかりとつけて走ったら、
レース中は不思議と痛くならず平気だった！ありがとー！

偶然にも東京から名古屋に遊びに来たファミリーも合流して、
ゴールの名古屋ドームでは鉄アレヱさん含むファミリー総出で応援してくれ、ゴール手前でウルウルしてしまいました。

ひどいタイムだったが感謝の気持ちいっぱいのレースになりとても良かった！！
名古屋ウィメンズマラソン、好きなレースの１つです。

「名古屋ウィメンズマラソン２０１５・結果」

昨日の名古屋ウィメンズマラソン２０１５

ボロボロのタイムでしたが、なんとか完走。

タキシードを着たイケメン（？）からティファニーのペンダントをもらいました！


今年は桜のデザインで可愛いです♪



つづく・・。

「東京マラソン２０１５」

昨日は「東京マラソン２０１５」！！


朝雨が降ったが、新宿に到着すると雨があがり、
少し寒いくらいが走るのにはちょうどよく、コンディション良かったです。


今年はセキュリティーが厳しく、ペットボトルや折り畳み傘も持ち込み禁止。
入場で手荷物検査やボディチェックが行われました。


たっくさんのランナーでごった返している中、ラン友のJ子さんにバッタリ会う！嬉しかった(^^)v

スタート時間が迫り、私は準エリートなので前の列へ。
東京マラソンをこんな前の列から走れるなんてすごいな。

スタートして３万６千人が走りだします！！

今年から激しい運動を控えているので、
のんびり走りながら東京マラソンの雰囲気を楽しみました♪

よく走り慣れているコースをゆっくり走るといえども４２．１９５ｋｍはきつい。

やはりフルマラソンは甘くはないですね。

ゴール後、女子更衣室でまたまたJ子さんに会う！
そういえばJ子さんとは街であったり第１回大阪マラソンでもあったり、
偶然会うことが多く運命を感じた❤


なんだか、あっという間に終わった東京マラソン２０１５でした。

「東京マラソン２０１５・EXPO」

明日は東京マラソンです！

昨日はエントリー手続きのため、東京ビッグサイトへ行ってきました。


ゴール地点でもある東京ビッグサイトではプロジェクションマッピングが！


すごいキレイでした♪


エントリー会場へ
写真付きの身分証明書が必要となります。


な、なんと！準エリートは写真撮影がありHPでアップされるそうです！
こんなことだったらちゃんとした格好するんだったよ！ボサボサです・・。


今年の参加Tシャツは黄色


それと東京メトロ１日乗車券もくれた♪嬉しい♪

無事にエントリーを済ませ、たくさんのお店が出店しいるエリアへ

入り口には


１人１人の名前が書いてある壁絵


あった！


思っていたよりも混雑してなく、ゆっくりブースをみることに。


アサヒのブースでドライゼロフリーもらった！


サロンパスもらった！


ランチパックでようかんもらった！


プーマでポンチョもらった！


鈴廣かまぼこではサプリをもらった！

いろいろサンプル品をもらい、


荷物どっさり！


よく行っていた浅草寺があり、願掛け札と御守りをもらいました♪


他にも試食や試飲をしたり、買い物もして楽しかった～(^^)v

さすが東京マラソン！規模デカすぎ！


東京マラソン２０１５

いよいよです！

「砧公園RUN」

昨夜は東京マラソンを走る鉄アレヱさんと一緒に砧公園RUN！

砧公園内のサイクリングコースを走ってみたら、
街灯が少ないため真っ暗で足元が見えなくて危ない！！

しかも夜の砧公園は誰もいなく、ちょっと怖い。

引き返して、砧公園外周をRUN


１３ｋｍ走りました。
東京マラソンまであと２週間か～。

「満月ランニング」

昨日は立春で満月。
立春と満月が重なるのは３８年ぶりらしいです。

満月をみると走りたい衝動にかられ、昨夜は仕事後お月見ランニング♪


二子玉川公園の眺望広場へ


満月の隣に木星が輝いています。

昨夜は街が明るすぎて見えなかったけど、
冬の大三角（シリウス（おおいぬ）・プロキオン（こいぬ）・ベテルギウス（オリオン））があるはずです。

プラネタリウムに行ってから夜空に詳しくなっています(^^)v

「第３４回大阪国際女子マラソン・総括」

大会当日はいい天気♪

前日は早く就寝して１３時間も寝れてスッキリ！体調もすこぶる元気！

今回はSPドリンクを用意しないので
１０：３０まで会場に行けばよく、朝食をのんびり食べて出発もゆっくり。


会場のヤンマースタジアム長居は盛り上がってます。

今年から練習量をかなり落したので、
こうなったら当たって砕けろの気持ちで頑張ってみる。

０：１０スタート！一斉に選手たちが走りだす。

１５ｋｍまではまあまあ順調だったが、１５ｋｍ過ぎてから身体がずっしり重くなり
一気に先行きが怪しくなる・・。間違いなく練習不足が原因。

しかも！！

足の小指に違和感を覚え、違和感から痛みに変わり、どんどん痛みが増していく。

これはマメができたな。自分でもわかる。

身体は重いし、マメは痛いし、とりあえず行けるところまで走ってみる！！

大阪の声援は本当に温かいですね。
たくさんの励ましの言葉をいただいてとても嬉しかったです。

３０ｋｍ地点の関門で係員さんに止められ、タイムアウト！
収容バスに乗せられスタジアムへ・・。

更衣室で足がどうなっているのか靴下を脱ぎ、
恐る恐る足を見ると・・


ひゃ！
足の小指が真っ赤に腫れあがり、指先のマメの皮が剥がれて出血してるー！！
これじゃ痛いわけだよ・・。とほほ・・。


大阪国際女子マラソン、原因があっての結果で納得です。

当たって砕けたあとは・・


たこ焼き食べる♪

「関西旅行 １」

４度目になる大阪国際女子マラソン。

大阪へは毎度飛行機で行きます。

なぜならば・・・


飛行機から見る富士山が最高に美しいのです！！！

座席も羽根が邪魔ならず向って右側窓際を指定します。


他の山々も素晴らしいです。この景色がとても楽しみなのです♪

大阪に到着して、
まず先に新大阪近くのホテルに荷物を置かせてもらい、次の行く先は・・


京都にやってきました！


総本山智積院へ。

昨年の赤札の川崎大師といい、今年の初日の出の成田山新勝寺といい、
真言宗智山派にご縁があり総本山に訪れてみたかったのです。

よくママチャリで行った高尾山薬王寺も智山派ですね。


智積院は静寂と貫録があるお寺。

大阪国際女子マラソンでドキドキ緊張していた気持ちとモヤモヤがすーっと落ち着いて訪れて良かった！！

智積院から歩いてすぐのところに三十三間堂があり、
久しぶりに行ってみることに。


何度見ても圧倒される三十三間堂。

１体１体ゆっくり見ていたら時間を費やしてしまい、最後は東寺へ。


京都に来たら必ずと言っていいほど来るところ。
ちょうど五重塔が特別公開をしていたので説明付きで内観できました。

短い時間だったけど行きたいところにも行けたし京都満喫(^^)v

再び大阪へ戻り、
大阪国際女子マラソンのエントリーを済ませてから


たこ焼き食べる♪


たこ焼き食べる♪♪



つづく・・。

「第３４回大阪国際女子マラソン・結果」

日曜日の大阪国際女子マラソンの結果は・・

完走ならず・・。

３０ｋｍ地点でタイムアウト！

練習不足と足にマメにやられました。

全然走っていなかったので納得の結果ですね。国際マラソンはそんな甘くない！

さてさて、この３日間マラソン大会も含めて、
盛り沢山でたっぷり大満喫の関西旅行になりました♪

つづく・・。

「大阪国際女子マラソン」

日曜日は今年一発目のマラソン大会「大阪国際女子マラソン」に出ます。

今年から参加資格が「３時間１５分以内」から「３時間１３分以内」になり、
厳しくなりましたが今年も走ることができ、４回目の出場となりました！

が、今年は練習を減らしています。

昨年の横浜国際女子マラソンで本当に疲れました～。

私が目標としていた横浜国際。
最後となってしまうので何が何でも完走したかったので追い込み練習を重ねました。

本番は今までにない緊張感と厳しい制限時間に追われる切迫感。

さすが横浜国際、ハイレベルなレース。

ギリギリ完走できたのは良かったが、その後はどっと疲れた！！

ということで横浜国際が終わり、環境の変化が大きくあり、今年はゆっくりしています♪

ただ、大会で走るのはとても楽しいのでエントリーはしています(^^)v


大阪国際女子マラソン、楽しみです！

「雲取山 ２」

雲取山下山、行きと同じ道を辿ります。


アイゼンで雪をザックザック踏む感覚と音が楽しい♪

が、ただ楽しいだけではなく、
滑りやすいので気を緩めてはいけない緊張感もあります。

そういうのも含めて、冬山は夏山とは違う魅力がありますね。

無事に下山！！

下山後は車で約１０分のところにある・・・


『道の駅　たばやま』へ！

やったー！
思いがけず道の駅に行けて嬉しい♪


ここの道の駅には日帰り温泉施設があり、
ゆっくり温泉につかりました♪登山後の温泉は極楽♪

初めての雪山登山はとっても楽しく登れて、
なんちゃって山岳隊に感謝！

今年はいろんな山に登る機会がふえそうです。

「雲取山 １」

土曜日は「なんちゃって山岳隊」と共に、


東京都最高峰・雲取山に登ってきました！！

初めての雪山にドキドキワクワク♪

登山前夜はお決まりの・・


大盛ナポリタン！（マンガ「岳」を真似てます）


車で登山口まで行き


出発！！


登山道にはいると、早速雪が積もっています。

さらに進むと、雪が深くなったので、


アイゼンを装着！！

初めてのアイゼン。
しばらく歩いていたら思いっきり転んでアイゼンを壊す・・。

簡易的なアイゼンを買ったので、やっぱり装備はちゃんとしたものが良いですね。
ヒモで補強して、何とか復活！


頂上を目指して、どんどん登っていきます！

山の天候に左右されながら、


晴れ間の景色が最高でした！！


雲取山（標高 2,017.09m）に到着！！
４０ｃｍ以上の雪が積もっています。


山頂でガッツポーズ！最高に気持ちいい！

山頂スグ下にある山小屋でお湯をわかして


カップラーメン♪
普段ほとんど食べないカップラーメンだけど、
こういう場所だと妙に食べたくなります。これがまた旨いんだなー。

自家製梅酒も持参して、ホット梅酒を飲んでぽーっとあったかくなりました♪

つづく・・。

「初ランニング」

今年の初ランニングはインド旅行があったので、仕事始めの日。


新しいシューズをおろしてスタート。


二子玉川公園の眺望広場から満月がみえました♪


満月をつまむ
タージマハルのつまむショットから、はまっています。

初ランニングは１０ｋｍ程度。

今までは月５００～６００ｋｍ走っていたけど、
今年はペースダウンして少しゆっくり＆の～んびりします♪

「marathon2014」

今年のマラソン大会とその他のスポーツ大会を振り返ってみました。

１月・大阪国際女子マラソン
３月・名古屋ウィメンズマラソン、ルネサンス３時間リレーマラソン
４月・かすみがうらマラソン
５月・三浦半島１００ｋｍウルトラマラソン
６月・柴又１００ｋ、ベンチプレス大会
７月・北丹沢１２時間山岳耐久レース、スイカロードレース、海と緑のハーフ&フルリレーマラソン
８月・にちがくアクアスロン大会
９月・世田谷区アクアスロン大会
１０月・えちご１００ｋｍマラソン
１１月・世田谷２４６ハーフマラソン、横浜国際女子マラソン
１２月・鋸山トレイルレース

今年はベンチプレスやアクアスロンに初挑戦して、とっても良い体験をしました！

練習では
ママチャリで１６０ｋｍかけて野辺山に行ったり、
名栗１周トレイルランしたり、かなりハードだったけど楽しかったな♪

そして、先月嬉しいお知らせがありました！

今年の世田谷２４６ハーフマラソンの功績で、世田谷区スポーツ振興財団から・・

東京マラソン２０１５の準エリート部への出場を推薦してくれたのです！！！

やったーー！東京マラソン走れる！！しかも準エリート部！！

本当は来年の大阪国際女子マラソン走るつもりではなかったが、
東京マラソン走れることになったのでエントリーしました。

自己ベストを出した東京マラソン！楽しみだな(^^)v

来年も走るぞー！！