昨日の東京マラソン２０１１
結果は・・・・
03:05:30 (3:04:58)
熱意と努力は裏切らなかった！！！！！！！！！！
結果は・・・・
03:05:30 (3:04:58)
熱意と努力は裏切らなかった！！！！！！！！！！
３年連続落選し、
やっと当選した東京マラソン！！！！
思い入れは強いです。
目標は国際マラソンの参加資格タイムの
フルマラソン３時間１５分以内！！！！
どうやら参加資格タイムは、
ネットタイムではなく、グロスタイムらしい。
グロスタイムとは
スタートのピストルが鳴ってからのタイム。
ネットタイムとは、
自分がスタートラインを過ぎてからのタイム。
と、言うことは、
スタートラインまで行くのに数分かかるので、
その分も計算に入れないといけないのです。
この数分が私にとってどんなに高い壁か・・。
おっしゃーーー！！！！
気負い入れて挑戦するぞーーーー！！！
赤いTシャツで走ります！
ナンバーは「１５１４８」
本当にたくさんの方々から声援をいただき、
胸がいっぱいです（涙）
行くぜーーー！！！
東京マラソン２０１１！！！！
やっと当選した東京マラソン！！！！
思い入れは強いです。
目標は国際マラソンの参加資格タイムの
フルマラソン３時間１５分以内！！！！
どうやら参加資格タイムは、
ネットタイムではなく、グロスタイムらしい。
グロスタイムとは
スタートのピストルが鳴ってからのタイム。
ネットタイムとは、
自分がスタートラインを過ぎてからのタイム。
と、言うことは、
スタートラインまで行くのに数分かかるので、
その分も計算に入れないといけないのです。
この数分が私にとってどんなに高い壁か・・。
おっしゃーーー！！！！
気負い入れて挑戦するぞーーーー！！！
赤いTシャツで走ります！
ナンバーは「１５１４８」
本当にたくさんの方々から声援をいただき、
胸がいっぱいです（涙）
行くぜーーー！！！
東京マラソン２０１１！！！！
東京マラソンまであと２日！
東京マラソンのご案内の中に、
直前４週間のトレーニングスケジュールや
レース当日の過ごし方などが載っていました。
「カーボローディング」についても（矢印）
レース３日前くらいから炭水化物を多く取り、
エネルギー源となるグリコーゲンを蓄積する。
クエン酸を含むオレンジジュースなどを同時にとるとより効果的。
カーボは炭水化物
ローディングは詰め込む
という意味。
さー！
私も炭水化物、食べまくりますよーー！！！
ダイエット中のとき、炭水化物は極力控えていたので（涙）、
大好物のパスタにうどんにご飯、めっちゃ嬉しい！！！
今朝はパスタです。
美味しい～～♪
モリモリ食べて、
しっかりとエネルギーを蓄えるぞー！！
東京マラソンのご案内の中に、
直前４週間のトレーニングスケジュールや
レース当日の過ごし方などが載っていました。
「カーボローディング」についても（矢印）
レース３日前くらいから炭水化物を多く取り、
エネルギー源となるグリコーゲンを蓄積する。
クエン酸を含むオレンジジュースなどを同時にとるとより効果的。
カーボは炭水化物
ローディングは詰め込む
という意味。
さー！
私も炭水化物、食べまくりますよーー！！！
ダイエット中のとき、炭水化物は極力控えていたので（涙）、
大好物のパスタにうどんにご飯、めっちゃ嬉しい！！！
今朝はパスタです。
美味しい～～♪
モリモリ食べて、
しっかりとエネルギーを蓄えるぞー！！
自宅にあるノートパソコン。
古くて全く使ってないので、捨てることに。
リサイクル法で、
簡単には捨てられずメーカーに回収をお願いします。
捨てる前に、
パソコンの中のデータを保存しようと
外付けハードディスクを買いました。
なんでしょうか！この容量の単位は！？
「１．０ TB」
読み方すら知らない・・。
どのくらいの容量なのか、さっぱりわからず・・。
書いてありました。
1GB＝1.000.000.000Byte
1TB＝1,000,000,000,000Byte
これでもさっぱりわからず・・。
さらに書いてありました。
デジカメ約224,000枚
音楽約250.000曲
すごい量だ！！
しかもこんなに写真や音楽、持ってないし！
どんどん進化する電化製品についていけません・・・。
データ保存して（←相当容量余ってます）
ノートパソコン捨てました～！！
古くて全く使ってないので、捨てることに。
リサイクル法で、
簡単には捨てられずメーカーに回収をお願いします。
捨てる前に、
パソコンの中のデータを保存しようと
外付けハードディスクを買いました。
なんでしょうか！この容量の単位は！？
「１．０ TB」
読み方すら知らない・・。
どのくらいの容量なのか、さっぱりわからず・・。
書いてありました。
1GB＝1.000.000.000Byte
1TB＝1,000,000,000,000Byte
これでもさっぱりわからず・・。
さらに書いてありました。
デジカメ約224,000枚
音楽約250.000曲
すごい量だ！！
しかもこんなに写真や音楽、持ってないし！
どんどん進化する電化製品についていけません・・・。
データ保存して（←相当容量余ってます）
ノートパソコン捨てました～！！
またまた図書館でこんな本を借りてみました。
「スポーツをする人の勝利食」
本当に食事って大事！！
スポーツはもちろん、すべての生活において、
食べ物の影響は大きいと思います。
「豚しゃぶ鍋」が紹介していたので、
作ってみました～♪
ごまダレでいただきます♪♪
豚肉のビタミンB1とねぎのアリシンは疲労回復の最強コンビ！！
ごまのカルシウムが神経物質をスムーズにして、
筋肉のスピードアップに。
カルシウムとマグネシウムを一緒に取るとより効率がよく、
イライラや精神不安にいい。
私もよーく豚肉食べます！！！
豚肉、大好き！！
トレーニングして疲れた身体が、
豚肉を欲しているのかな。
ねぎと一緒に食べるといいんだ！
栄養学の勉強にもなり、いい本でした！
「スポーツをする人の勝利食」
本当に食事って大事！！
スポーツはもちろん、すべての生活において、
食べ物の影響は大きいと思います。
「豚しゃぶ鍋」が紹介していたので、
作ってみました～♪
ごまダレでいただきます♪♪
豚肉のビタミンB1とねぎのアリシンは疲労回復の最強コンビ！！
ごまのカルシウムが神経物質をスムーズにして、
筋肉のスピードアップに。
カルシウムとマグネシウムを一緒に取るとより効率がよく、
イライラや精神不安にいい。
私もよーく豚肉食べます！！！
豚肉、大好き！！
トレーニングして疲れた身体が、
豚肉を欲しているのかな。
ねぎと一緒に食べるといいんだ！
栄養学の勉強にもなり、いい本でした！
青梅マラソン、
行きは新奥多摩街道で行きました。
帰りも同じルートで帰ろうと思ったら、
看板に「羽村」と。
羽村・・・。
あっ！たまリバー５０キロの起点だ！
たまリバー５０キロとは、
羽村市から大田区までの多摩川河川敷約５０ｋｍを
１本の遊歩道として整備し、
多摩川の自然が楽しめる新たな東京の新名所。
たまリバー５０キロが完成したとき、
リリー様と丸１日かけて歩いたなー。
羽村から３０ｋｍ地点でへとへとになり、
そこで中断したけど・・。
予定変更！たまリバー５０で帰ることに♪
スタートです。
多摩川沿いを気持ちよくサイクリング♪♪
途中、
青梅マラソンボランティアで支給されたお弁当をいただきました♪
身体を動かして、
川沿いで食べるお弁当はとっても美味しい！
ロードバイクが多いです。
長距離を走るママチャリは私だけかも・・。
登戸の橋まで来ましたよ！
私の朝ランニングのコースです♪
そして、
世田谷２４６ハーフマラソンのコースへ～。
たまリバー５０キロはまだまだ続くが、
私は二子玉川まで。
玉川高島屋に寄り、
福砂屋のカステラを購入♪大会前の私の必需食❤
たまリバー５０キロのサイクリング、楽しかったー！
リリー様、
たまリバー５０キロの続き歩くよっ！
行きは新奥多摩街道で行きました。
帰りも同じルートで帰ろうと思ったら、
看板に「羽村」と。
羽村・・・。
あっ！たまリバー５０キロの起点だ！
たまリバー５０キロとは、
羽村市から大田区までの多摩川河川敷約５０ｋｍを
１本の遊歩道として整備し、
多摩川の自然が楽しめる新たな東京の新名所。
たまリバー５０キロが完成したとき、
リリー様と丸１日かけて歩いたなー。
羽村から３０ｋｍ地点でへとへとになり、
そこで中断したけど・・。
予定変更！たまリバー５０で帰ることに♪
スタートです。
多摩川沿いを気持ちよくサイクリング♪♪
途中、
青梅マラソンボランティアで支給されたお弁当をいただきました♪
身体を動かして、
川沿いで食べるお弁当はとっても美味しい！
ロードバイクが多いです。
長距離を走るママチャリは私だけかも・・。
登戸の橋まで来ましたよ！
私の朝ランニングのコースです♪
そして、
世田谷２４６ハーフマラソンのコースへ～。
たまリバー５０キロはまだまだ続くが、
私は二子玉川まで。
玉川高島屋に寄り、
福砂屋のカステラを購入♪大会前の私の必需食❤
たまリバー５０キロのサイクリング、楽しかったー！
リリー様、
たまリバー５０キロの続き歩くよっ！
昨日
「第４５回記念 青梅マラソン」のボランティアに行ってきました！
青梅まで愛用のチャリで来ちゃいました～♪
ウチから青梅って高尾山より遠いんですね。
（所要時間約３時間）
スタッフコートや帽子などが支給され、
１０kmの部・７km地点の給水所へ向かいます。
去年と同じ配属場所でした。
さー！
準備しますよー。
バケツを綺麗に洗い、水を入れます。
テーブルに水を入れたコップを並べて準備完了！！
反対側にはランナーが大勢走ってます！！！
待ってますよー！！
そうこうしてる間に先頭ランナーが走ってきた！！！
水を飲まず、ダッシュで走り去っていく！
は、はやい・・。
どんどん後続ランナーが押し寄せてきます！！
すごい迫力だ！！
コチラも必死にお水を配ります！！！！
ちゃんと手渡せるように集中！集中！
そして、
息つく暇もなくあっという間に最後尾。
最後は片づけをして、無事終了！
お疲れ様でした！
何十分後に３０kmの部が始まるので、
スタートを見にいくことに。
熱気に包まれた
青梅マラソンスタート地点。
ピストルの合図でスタート！！！
ランナーが勢いよく一斉に走りだします！
すごい！！！
こちらも興奮してしまいますっ！！
青梅マラソンのボランティアに参加できて良かった。
東京マラソン前に
ランナーからパワーをいっぱいもらいました！！!
東京マラソンがどんどん迫ってきました！
２月２７日（日）は
東京マラソンの日でありますが、
鍼灸師国家試験の日でもあります。
鍼灸師国家試験は、
毎年２月の第４日曜日に全国一斉で行われます。
国家試験か～。
懐かしいな～。１２年前の話ですから・・。
毎年出題される国家試験の問題を解いていますが、
毎度毎度ひどい点数です・・。
ちょっと、
今年は大学入試センター試験の問題をやってみました。
新聞に問題と解答が掲載しているので、
国語だけ。
これこそ本当にひどい点数でした！！
笑っちゃうくらいひどかったー！ふふふ・・。
鍼灸師国家試験まであと８日。
受験生、頑張れ！
私もその日は東京マラソン！
頑張るぞー！！燃えてます！！
明日は
青梅マラソンのボランティア（給水係）に行ってきます。
ランナーの皆さん、頑張ってください！！！
２月２７日（日）は
東京マラソンの日でありますが、
鍼灸師国家試験の日でもあります。
鍼灸師国家試験は、
毎年２月の第４日曜日に全国一斉で行われます。
国家試験か～。
懐かしいな～。１２年前の話ですから・・。
毎年出題される国家試験の問題を解いていますが、
毎度毎度ひどい点数です・・。
ちょっと、
今年は大学入試センター試験の問題をやってみました。
新聞に問題と解答が掲載しているので、
国語だけ。
これこそ本当にひどい点数でした！！
笑っちゃうくらいひどかったー！ふふふ・・。
鍼灸師国家試験まであと８日。
受験生、頑張れ！
私もその日は東京マラソン！
頑張るぞー！！燃えてます！！
明日は
青梅マラソンのボランティア（給水係）に行ってきます。
ランナーの皆さん、頑張ってください！！！
バースデーケーキを作ろうと、
図書館で
「１２か月のハッピーバースデーケーキ」という本を借りました。
毎週、
図書館に行って本借りてますよ。図書館、楽しい♪
最初にカスタードクリームを作ります。
鍋に牛乳とバニラビーンズを入れ沸騰させる。
薄力粉と卵黄を混ぜたボールに、
少しずつ牛乳を加える。
再び火にかけとろみをつけて、
バターを加えてよく混ぜる。
冷して、カスタードの出来上がり★
次にシューを作ります。
鍋に水、牛乳、グラニュー糖、バターを
火にかけ混ぜます。
卵も加え、さらに混ぜます。
生地ができたら熱いうちに絞り、
オーブンで焼きます。
これが、
こんな感じに。
これが、
こんな感じに。
シューの中に先ほどのカスタードを入れて、
積み上げていきますよー！
つなぎは生クリームを使用。
じゃ～ん！
クロカンブッシュです♪
そして・・・
ロウソク立てて、出来上がり❤
そうだ！
今日は友人の誕生日だ！
♪HAPPY BIRTHDAY♪
あとでメールしよー♪
図書館で
「１２か月のハッピーバースデーケーキ」という本を借りました。
毎週、
図書館に行って本借りてますよ。図書館、楽しい♪
最初にカスタードクリームを作ります。
鍋に牛乳とバニラビーンズを入れ沸騰させる。
薄力粉と卵黄を混ぜたボールに、
少しずつ牛乳を加える。
再び火にかけとろみをつけて、
バターを加えてよく混ぜる。
冷して、カスタードの出来上がり★
次にシューを作ります。
鍋に水、牛乳、グラニュー糖、バターを
火にかけ混ぜます。
卵も加え、さらに混ぜます。
生地ができたら熱いうちに絞り、
オーブンで焼きます。
これが、
こんな感じに。
これが、
こんな感じに。
シューの中に先ほどのカスタードを入れて、
積み上げていきますよー！
つなぎは生クリームを使用。
じゃ～ん！
クロカンブッシュです♪
そして・・・
ロウソク立てて、出来上がり❤
そうだ！
今日は友人の誕生日だ！
♪HAPPY BIRTHDAY♪
あとでメールしよー♪
続いて、ご一行は、
南京町へ～。
南京町は店内で食べるよりも、
食べ歩きができる屋台がいっぱい！
横浜・中華街とはまた違いますね～。
有名な肉まん屋さん「老祥記」
大行列です！
小ぶりなので、３つ一気に食べれちゃいます。
中のお肉の味付けがしっかりとしていて、とてもジューシーで
美味しかったです♪♪
他にも・・・
角煮ラーメン♪
食べ歩きサイズです。
ゴマ団子♪
ちまき♪
高砂のきんつばカスタード♪
をいただきました～。
お腹いっぱい！ごっさんです！！
もっと行きたいところがたくさんあった神戸！
今度はゆっくり来よう♪
あっ！
「第１回 神戸マラソン」もありますね！
１１月２０日開催予定。
「世田谷２４６ハーフマラソン」とぶつかりそう日にちだな～。
南京町へ～。
南京町は店内で食べるよりも、
食べ歩きができる屋台がいっぱい！
横浜・中華街とはまた違いますね～。
有名な肉まん屋さん「老祥記」
大行列です！
小ぶりなので、３つ一気に食べれちゃいます。
中のお肉の味付けがしっかりとしていて、とてもジューシーで
美味しかったです♪♪
他にも・・・
角煮ラーメン♪
食べ歩きサイズです。
ゴマ団子♪
ちまき♪
高砂のきんつばカスタード♪
をいただきました～。
お腹いっぱい！ごっさんです！！
もっと行きたいところがたくさんあった神戸！
今度はゆっくり来よう♪
あっ！
「第１回 神戸マラソン」もありますね！
１１月２０日開催予定。
「世田谷２４６ハーフマラソン」とぶつかりそう日にちだな～。
小豆島旅行から１ヶ月経ったのですねぇ～。
小豆島を観光して、その日の夜は神戸へ。
神戸に行ったことがなかったので、
行きたかったのです！！
神戸初上陸♪
ホテルからの夜景がとても素敵です。
近場の居酒屋に行き、
明石焼きをいただきました～♪
本当は第二神明道路・明石SAで明石焼きを食べる予定だったが、
下り線に明石SAがなかった・・。残念！
次の朝、
世界一の朝食と言われる
神戸北野ホテル「イグレック」へ！！
と、問い合わせたら、満席でした・・・。残念！
ネットで検索して、良さそうなお店を発見！
「にしむら珈琲店」
美味しい珈琲を飲みながらゆっくり朝食♪
いい時間です♪♪
そして神戸を散策。
生田神社を参拝して、異人館へ
「うろこの家」
「風見鶏の館」
初雪が降ってきました♪
観光名所を巡る旅は久しぶり。
いつも道の駅ばかりなので・・・。
神戸、楽しい！
つづく・・。
小豆島を観光して、その日の夜は神戸へ。
神戸に行ったことがなかったので、
行きたかったのです！！
神戸初上陸♪
ホテルからの夜景がとても素敵です。
近場の居酒屋に行き、
明石焼きをいただきました～♪
本当は第二神明道路・明石SAで明石焼きを食べる予定だったが、
下り線に明石SAがなかった・・。残念！
次の朝、
世界一の朝食と言われる
神戸北野ホテル「イグレック」へ！！
と、問い合わせたら、満席でした・・・。残念！
ネットで検索して、良さそうなお店を発見！
「にしむら珈琲店」
美味しい珈琲を飲みながらゆっくり朝食♪
いい時間です♪♪
そして神戸を散策。
生田神社を参拝して、異人館へ
「うろこの家」
「風見鶏の館」
初雪が降ってきました♪
観光名所を巡る旅は久しぶり。
いつも道の駅ばかりなので・・・。
神戸、楽しい！
つづく・・。
今日は朝早くから治療院前の除雪作業！
雪の影響で、
トレーニングできないのがもどかしいです。
東京マラソン前ですからね！
かつおと雪だるま
本日１０時から
「大阪マラソン」エントリー開始！！
１０月３０日開催予定で記念すべき第１回です！
定員を超えた場合は抽選。と。
人気ありそうですね～。間違いなく抽選でしょー！
抽選で当たることを祈ってエントリーしますよ♪
そうそう、
大阪では「歌舞伎揚げ」のことを「ぼんち揚げ」と言うそうですね。
この前、聞きました。「ぼんち揚げ」、知らなかったです。
先月、小豆島＆神戸旅行の帰り、
名神高速道路吹田SAで、
「ぼんち揚げ」の話を思い出し、
「ぼんち揚げ」購入！！！
歌舞伎揚げのほうが味付けが濃いです。
ぼんち揚げ、美味しかった～♪♪
そろそろ
神戸旅行ブログやろうかな。
雪の影響で、
トレーニングできないのがもどかしいです。
東京マラソン前ですからね！
かつおと雪だるま
本日１０時から
「大阪マラソン」エントリー開始！！
１０月３０日開催予定で記念すべき第１回です！
定員を超えた場合は抽選。と。
人気ありそうですね～。間違いなく抽選でしょー！
抽選で当たることを祈ってエントリーしますよ♪
そうそう、
大阪では「歌舞伎揚げ」のことを「ぼんち揚げ」と言うそうですね。
この前、聞きました。「ぼんち揚げ」、知らなかったです。
先月、小豆島＆神戸旅行の帰り、
名神高速道路吹田SAで、
「ぼんち揚げ」の話を思い出し、
「ぼんち揚げ」購入！！！
歌舞伎揚げのほうが味付けが濃いです。
ぼんち揚げ、美味しかった～♪♪
そろそろ
神戸旅行ブログやろうかな。
今日はバレンタイン。
今朝、
少し雪がチラつきホワイトバレンタインです❤
無印良品で面白いものを見つけました！
中に入っているもの。
印まで溶かしたチョコレートを入れます。
蓋をして、
冷蔵庫で冷します。
固まったチョコレートを型から取り、
温めたスプーンで上を溶かします。
２つくっつけたら、空洞のチョコレートの出来上がり★
この中に手紙などを入れるみたいなのですが、
ウイスキーを用意！
チョコに穴を開け、そこからウイスキーを注ぎます。
相当、たっぷり入りますよっ（笑）
ウイスキーボールです！ふふふ・・。
チョコボール、作っていてとても楽しかったー！！
これからも活用させます♪
今朝、
少し雪がチラつきホワイトバレンタインです❤
無印良品で面白いものを見つけました！
中に入っているもの。
印まで溶かしたチョコレートを入れます。
蓋をして、
冷蔵庫で冷します。
固まったチョコレートを型から取り、
温めたスプーンで上を溶かします。
２つくっつけたら、空洞のチョコレートの出来上がり★
この中に手紙などを入れるみたいなのですが、
ウイスキーを用意！
チョコに穴を開け、そこからウイスキーを注ぎます。
相当、たっぷり入りますよっ（笑）
ウイスキーボールです！ふふふ・・。
チョコボール、作っていてとても楽しかったー！！
これからも活用させます♪
東京マラソンまで１５日になりました！
トレーニング真っ最中です！
でもちゃんと身体を休ませるの日を設けています。
昨日、
東京マラソンのコースでもある浅草寺にお参りに行ってきました。
雪の降る中、観光客でいっぱい！
無事に走れるように祈願！！
只今禁酒中ですが、
この日は前々から神谷バーで「電気ブラン」を景気づけに飲む！って
決めていたので、この日のために頑張ってトレーニングして
自分へのご褒美です♪
こういうお楽しみも大切❤
お初！「電気ブラン」
かなり強いお酒なんですね！久しぶりのお酒、効きます！！
さー！
東京マラソンまでお酒はお預け！
ラストスパートです！
頑張るぞー！
トレーニング真っ最中です！
でもちゃんと身体を休ませるの日を設けています。
昨日、
東京マラソンのコースでもある浅草寺にお参りに行ってきました。
雪の降る中、観光客でいっぱい！
無事に走れるように祈願！！
只今禁酒中ですが、
この日は前々から神谷バーで「電気ブラン」を景気づけに飲む！って
決めていたので、この日のために頑張ってトレーニングして
自分へのご褒美です♪
こういうお楽しみも大切❤
お初！「電気ブラン」
かなり強いお酒なんですね！久しぶりのお酒、効きます！！
さー！
東京マラソンまでお酒はお預け！
ラストスパートです！
頑張るぞー！
私、ハセツネ３０ｋにエントリーしましたー！！！！
トレイル大会、初エントリー！！！しかも、ハセツネに！
「長谷川恒男」通称「ハセツネ」
トレイルランニングの最高峰、
日本山岳耐久レース（７１．５ｋｍ・２４時間以内）
「ハセツネCUP」
「ハセツネ３０ｋ」は、
「ハセツネCUP」の入門大会です。
３２kmコース制限時間６時間３０分以内
HPには、
※ハセツネ30Kも、奥多摩の自然の中を走るハードなスポーツです。
途中にエイドもありませんし、すぐ救急車も来ません。
ハセツネの原点は、「自己への限りない挑戦、そして、無事帰還するのが原則」は変わりません。
当然、ルールもありますし、山岳保険の加入は参加条件です。
また、大会運営上制限時間もあります。
大会の趣旨をご理解の上、ご参加ください。
さすが人気あります！
２月１日にエントリー開始で、
エントリー開始時間と同時にもう順番待ち！！
ソッコーで定員になりました。
「自己への限りない挑戦」か～。
仕事でもマラソンでもプライベートでも、
志を高く、
常に何かに向かっていたい！！
大会は４月３日。
ハセツネ３０ｋ、楽しみです！！
ワクワク♪
トレイル大会、初エントリー！！！しかも、ハセツネに！
「長谷川恒男」通称「ハセツネ」
トレイルランニングの最高峰、
日本山岳耐久レース（７１．５ｋｍ・２４時間以内）
「ハセツネCUP」
「ハセツネ３０ｋ」は、
「ハセツネCUP」の入門大会です。
３２kmコース制限時間６時間３０分以内
HPには、
※ハセツネ30Kも、奥多摩の自然の中を走るハードなスポーツです。
途中にエイドもありませんし、すぐ救急車も来ません。
ハセツネの原点は、「自己への限りない挑戦、そして、無事帰還するのが原則」は変わりません。
当然、ルールもありますし、山岳保険の加入は参加条件です。
また、大会運営上制限時間もあります。
大会の趣旨をご理解の上、ご参加ください。
さすが人気あります！
２月１日にエントリー開始で、
エントリー開始時間と同時にもう順番待ち！！
ソッコーで定員になりました。
「自己への限りない挑戦」か～。
仕事でもマラソンでもプライベートでも、
志を高く、
常に何かに向かっていたい！！
大会は４月３日。
ハセツネ３０ｋ、楽しみです！！
ワクワク♪