「道の駅 富楽里とみやま」

３月２８日からＥＴＣ休日１０００円が本格的に導入され、
それに先駆け、東京湾アクアラインが通行料１０００円になった時、
東京湾アクアラインの交通量が前年と比べ２３％増で、
海ほたるは大賑わい。早速値下げ効果がでました。
片道３０００円は高すぎ！！

より近くなった千葉県にオススメの道の駅あります♪♪


南房総にある「道の駅　富楽里（ふらり）とみやま」

富楽里（ふらり）は「富山町の楽しい里」という意味らしいです。



豊作市場では、
富山産の野菜や果物がたくさん並んでいます。しかも安い！！


充実したお惣菜も売っています。


漁協直営の大漁市場


新鮮な地魚たち


「じゃらん　道の駅グランプリ」の表彰状

三ツ星ブランドのある道の駅と認定と。
そんなグランプリがあったんだ。


２Ｆにある「網納屋」でお食事


これこれ！！「あみなや丼（海鮮ちらし）」

地元の漁港に水揚げされ、直送される魚を使い、
分厚い切り身がマジ旨かったー！！

道の駅でその土地で採れたものをその土地で食べる。
格別に美味しいです♪

高速１０００円でいろんな土地へ行く予定です。

「砧公園」

寒いです。
この気温の変化でお花見の予定がうまく立てられず、
何度も日程を変更をしています・・。


今朝の砧公園も寒い！花冷えです。


砧公園の桜は地面スレスレまで枝が伸びているので、
近くで桜を観ることができます。


桜に朝日が差し、花びらがキラキラ輝いています。


満開が待ち遠しい！！

素敵な木を見つけました♪


１つの木に紅白の花が咲いています。


花びらにも紅白が混じり、とても素敵です。
この木はなんという名前の木でしょうか？？
誰か教えてください！

「語学」

来週から４月に入り、新しい年度がスタートします。

ＮＨＫラジオ中国語講座も月曜日から新しいカリキュラムになり、
また中国語を勉強し始めます。

というのも、
去年１０月まではちゃんと勉強していけど、
１０月から中級講座になってしまい、一気にレベルがアップし、
付いて行けなくなり、あえなく挫折・・・。

４月の初級講座を待ってました！


ツタヤで教科書を購入
パラパラ見たら、発音から始まり、やさしい文法。
良かった。これなら続けられる♪

ついでに、これも買ってしまった。


「リトル・チャロ　カラダにしみこむ英会話」

５月のオーストラリアで少しでも会話をしたいので・・。

頑張ります！

「まさや」

桜新町サザエさん通り沿い
ウチの治療院から３件隣に新しくできた焼き鳥屋さん。

神戸が本拠地で、
東京進出１号店が成城学園で２号店が桜新町。


まだ開店したばかりで、かなり混んでいます！！

毎日仕事帰りにお店の前と通るのですが、
常にお客さんが待っています。


静かなサザエさん通りで夜中の３時までやっているところがスゴイ。

１０００円の割引チラシを持って早速行って来ました♪
やはり混んでいて３０分くらい待ちました。
神戸から来たというスタッフさんの関西弁が飛び交い、
活気があり接客も良かったです。



焼き鳥盛り合わせ（１２串 １２００円）

看板にも出ていた「幻のにんにくタレ」でいただきました。
このタレ、スッゴイにんにくがきいています！！
次の日、臭うこと間違えなし！にんにく好きにはたまらないですね～。
にんにく大好きなので美味しかったです。

それにきゃべつが食べ放題なのが嬉しい♪

そうそう、
このビルの３Ｆに炭火焼屋さんができるらしい。

桜新町は新しいビルがどんどんできています！！
随分と変わりますよー！！

「まるごとタマネギとポークのビール煮」

渋谷パルコで「The World of GOLDEN EGGS」のイベント開催中☆



おかまのローズマリー兄弟がエクササイズしながら料理を紹介する

『ＭＯＲＩＭＯＲＩ　ＣＯＯＫＩＮＧ』の本を買ってしまった！！


その中で紹介されている
「まるごとタマネギとポークのビール煮」を作ってみました♪


豚肩ロースを塩こしょうしておいていおきます。


タマネギはツルンとするまで皮をむく。


ニンニクちゃん！バンッ！って潰します。バンって！


ビールとお水は半々から２：１くらい材料がヒタヒタになるまで入れる。

ビールはやっぱりスーパードライでしょ♪
残ったビールは飲み干して♪♪


コトコト煮ます。


タマネギにくしを刺して、スッて通ったら出来上がり。
最後に塩こしょうでスープの味を整える。


マスタードでいただきます♪

味付けがシンプルなので、
タマネギの甘みが引き立ち、
ビールで煮るとホロホロとお肉がとっても柔らかくなり、
美味しかった！！！簡単だし！
ローズマリー兄弟、いいねぇ～。




去年、沖縄のローソンで見つけた「The World of GOLDEN EGGS」のココア。
ローソンとコラボして商品を発売。
近所にローソンがないので気付かなかった・・。

「The World of GOLDEN EGGS」

私が「The World of GOLDEN EGGS」の大大大ファンということを知ってか知らないか、
鍼灸の同級生からメールがきて、
パルコでイベントを開催している情報を教えてもらいました。

今になってこんなに人気が出たのがよくわからないが、
ファンとしては行かなければ！！
情報ありがとうー！



３月６日（金）～３０日（月）
渋谷パルコ・パート１/６Ｆ
にて開催中♪


中に入るとクイズ形式になっていて、
ＥＡＳＹかＨＡＲＤどちらかクイズのレベルを選び、
答えながら進んでいきます。

「The World of GOLDEN EGGS」を知らない人は、
全く面白くない内容です・・。

私はめちゃめちゃ楽しかったけどね♪


大胸筋強制サポーター


教頭付きドライブもできます。


ポールとローラ

わかる人にはわかります。

ＥＡＳＹのクイズを
２０問中１９問正解してＧＲＡＮＤ　ＭＡＳＴＥＲのステッカーをＧＥＴ！


今でもこのＤＶＤ、
擦り切れるくらい見ているので１問不正解してしまったのがくやしい。




パルコ１ＦのカフェではＭＯＲＩＭＯＲＩＣＯＯＫＩＮＧのメニューが
注文できます！！

「砧公園」

ラジオ体操のおじいさんに
もうカタクリの花が咲いているよ～♪って教えていただきました。
去年も教えてもらい、その時に初めてカタクリの花を観ました。

今は片栗粉はじゃがいものでんぷんで作られていますが、
昔はカタクリから採っていたみたいです。

東京でカタクリの花が観れるのはとても希少です。


わかりやすく、ちゃんと名前が表示してあります。


「カタクリの花」
まだ早朝なので花が下を向いているけど、昼になると上を向きます。



「こぶし」も満開に！

さて！ソメイソシノはどうでしょうか。


蕾がかたいのもあれば、


もう少しで咲きそうなのもあれば、


咲いているのもあります。

チラホラと咲き始めたけど全体的にまだまだです。
今朝は寒かったし、満開はいつになるでしょうか。





今年は六義園の『しだれ桜と大名庭園のライトアップ』を観にいきたいな。

「東京マラソン２００９」

最近よ～くよ～く聞かれた質問。

「東京マラソン出るの？？」

その都度、
「いや・・。２年連続落選しました・・。」と。

本当によく聞かれたので、それほどまでに東京マラソンの知名度は高い！


友人宅でたこ焼きパーティーをしながら、
テレビで東京マラソンを観ていました。
生憎の天気だったけどゴールをしたランナーの顔はとてもいい顔していました♪
いいなー。私も走りたいっ。



赤羽橋付近は迂回に。


東京タワー

また来年も応募するぞ！来年こそは当選しますように

「オーストラリア・バンバリーマラソン」

先日、バンバリーマラソンの説明会があり、
仕事を早めに切り上げ、世田谷区役所の会議室へ行って来ました。

何人かの役所の方々の挨拶や出席者（４人）の自己紹介。
資料が配られ、
プロジェクターを使ってプレゼンテーション。

いや～
資料を見ながら質疑応答したり、
こういうお固い会議が全く無縁な私にとって、
なんだか新鮮で変なところで楽しんでいました・・。

開催目的やバンバリー市についてや現地での生活などなど
詳しい説明が聞けて、どんどん盛り上がってきてます！！
ホストファミリーもみんないい人そう。

今度、世田谷区長への表敬訪問があり、
熊本区長とお話をしに行きます。

「I LOVE 世田谷」のＴシャツを着ていこうかな。ウソだけど。



「I LOVE　世田谷」のＴシャツ、持っているんですよ♪
世田谷区民祭りで購入しました。


コレを着て、マラソン大会に出場しようかと思ったら、
ユニフォームが支給されるのです。残念！

「道の駅 箱根峠」

箱根にも道の駅がありまっせー♪



国道１号線沿いにある神奈川県内の第１号の道の駅。

箱根の道の駅なので大きいかと思ったいたけど、
少々こじんまりとしています。



寄木細工や温泉まんじゅうなどのお土産販売と軽食処



箱根市と北海道洞爺湖は姉妹都市を提携していて、
洞爺湖のお土産も売っていました。


景色がきれいでドライバーの疲れを癒してくれます♪♪

充実の箱根旅行でした～。


高速料金が休日１０００円乗り放題になりますね。


海老名Ｐ．Ａに貼ってあったポスターを詳しく読んでみると、

金曜日に出発しても土曜日に降りれば１０００円になるらしい。
帰りも日曜日乗っていれば月曜日に降りても１０００円。
ようするに土日にからんでいればいいのね。


渋滞や環境汚染や他の交通機関の影響など問題はあると思います。
でも１０００円は安い。
どんどんいろんなところに行きたいな。
日帰りで伊勢神宮に行っちゃうくらいだからね。

世田谷区保養施設も利用して、お得な旅行をしよう。

「箱根旅行 ３」

箱根の観光名所の定番「大涌谷」へ

日曜日だったので、駐車場待ちで道は１時間以上渋滞！！
でもおしゃべりしていればあっという間、渋滞嫌いじゃないよ。


モクモクと煙が立ち上がり、硫黄の匂いが漂います。


大涌谷と言ったら「黒玉子」。
１個食べると７年寿命が延びると言われています。
２個食べたので１４年寿命が延びました。よろしく。


大涌谷からの富士山も絶景です。




「富士山とソフトクリーム」
このアングル今年２回目です。今年は正月から本当に富士山についているな。

このソフトクリームは大涌谷限定「たまごソフトクリーム」
玉子の味がして濃厚なソフトクリームで美味しかったですよ♪

「箱根旅行 ２」

素敵な公園を教えてもらいました。


芦ノ湖の南側にある
「恩賜箱根公園」

ここの公園は「旧函根離宮」の跡地。

明治１９年に完成した離宮は、
皇室の避暑地と外国からの来客用として使われていました。
関東大震災や北伊豆地震により函根離宮は倒壊する。
その後、神奈川県に下賜され１９４６年から一般開放しています。


公園内を散策
杉の並木道、花粉症の人にはつらい道です・・・。


あちらこちらでお花が咲き始めています♪


キレイに手入れがされていて、
季節になれば、つつじやヤマユリなど四季折々のお花を楽しめます。


中央広場には旧離宮本館の礎石が今も残されています。
中には資料館や茶処が入っています。



２階にあるバルコニーからの景色が素晴らしいのです！！！





ドーンと目の前に富士山と芦ノ湖

こんなに素晴らしい景色を眺望できるのです！！

この日は天気も良く、
こんなにも美しく富士山が見えるのは珍しいとお店の人が言っていました。

とても素敵な公園で感動しました！
さすが皇室の御用地。お庭も景色も贅沢です。

観光客もあまりいなく、空いているし穴場！
箱根に来たら、絶対に行きたいところです♪

「箱根旅行 １」

またまた世田谷区保養施設を利用して箱根へ行って来ました♪♪
休日は道路が混むけど、箱根は近くて行きやすいです。


今回の宿は「国民宿舎　小田急箱根レイクホテル」



すぐそこに芦ノ湖があり、周りは大自然に囲まれ空気が澄んでいて
とてもいいところ。野うさぎがぴょんぴょん跳ねている姿を見かけました♪


お部屋は和室で洗面所・トイレが部屋内にあります。


夕飯前にまずは温泉！！！


部屋数に対して浴場が少々小さいかんじがするけど、
とってもいい温泉でした！
箱根の温泉、好きだなぁ～♪いつまでもポカポカで気持ちいい♪♪

しっかり温まった後は、夕食。


自家製寄せ豆腐・島あじ烏賊・大根スープ・若さぎの天ぷら・
湯葉の茶碗蒸し・御殿場鶏と野菜の陶板焼き・御殿場こしひかり・
赤だし・フルーツ
かなりお腹いっぱいに！

売店にお酒やつまみが売っているので、
お部屋でゆっくり飲んでもよし。

夕食後も、
温泉に入って、熱くなったら身体を冷まし、また温泉に入る。
これを何度も繰り返します。ホントにいいわ～♪

次の日
朝食前にまずは温泉！！！
朝風呂もたまらなく気持ちいい♪


朝食はバイキング。和食・洋食どちらもあります。
かまぼこや干物・ワサビ漬など名産物もあり、美味しかったです。
バイキングはついつい食べ過ぎてしまいますね。

なんだかとってもゆっくりしちゃいました♪


さて！今回の宿泊費。びっくりします。


１人４８５０円！！！！

入湯税を入れてピッタリ５０００円。


箱根でちゃんと２食付いて５０００円は激安。
しかも土日料金です。普通だったら１万円以上はするんじゃないかな。

世田谷区保養施設、先月の茨城県大子に続いて大満足です！
また来月保養施設を利用して旅行に行く予定です。場所未定


天気も晴天で観光日和☆

「３周年」

明日３月１５日で「はりきゅう　うえゆり」は３周年を迎えます。
「３日３月３年」という言葉があるように、３は節目の年。


もう３年？まだ３年？どちらとも言えます。
あっという間に経ってしまってもう３年。
治療院としてはまだまだ若造なのでまだ３年。


先日、
３年というの年月を感じることがありました。


開業した２００６年に友人の子供が生まれ、
開業して間もない頃、友人と生後数ヶ月の赤ちゃんが治療院に来てくれました。
まだ何もわからない赤ちゃんは、タオルを敷いてずーっと寝てました♪♪

そして３年後。

友人家族が治療院に来てくれ、あの赤ちゃんはもう赤ちゃんではなくもう子供。
３年で大きく成長し、
おしゃべりしながらそこらじゅうを歩きまくっている！！
寝ていた赤ちゃんが・・。

そんな成長をウチの治療院とダブらせて見ていました。
ウチも成長しているかしら？？
３年経って、
少しずつ地に足がついてきたような気がします。


もっともっと皆様の健康にお役に立てるように、
日々研鑽に努めたいと思います。

「石の上にも３年」から「継続は力なり」へ

４年目もどうぞよろしくお願いします。

植木ゆりか

「Australia」

バンバリー行きが決定し、
リリー様がプレゼントをしてくれました。


オーストラリアのガイドブックとオーストラリア英会話ブック
ありがとう♪♪

バンバリー市は西オーストラリアのパースから１８０キロ南にある港町。
主要都市ではないのでガイドブックには載っていません・・。
パースは載っているけどね。

１０年以上ぶりのオーストラリア。
その昔ゴールドコーストに１ヶ月位滞在したことがあります。
当時、スキューバダイビングをしていたのでグレート・バリア・リーフを潜ってました。
海底一帯に広がるエメラルドグリーンのサンゴ礁、透明度も非常に高く、
ダイビングを思いっきり楽しめるところ！最高です！！
このときに５０ｍバンジージャンプにも挑戦しました。
楽しい思い出のオーストラリア。

今回もマラソン大会に出場して、ホームステイをして、
いろんな経験ができそうです。

リリー様からもらった英会話ブックを熟読しています。

「Can I hold a koala?（コアラを抱いてもいいですか？）」

よし！